嚇!身體變成海砂屋? 臺大醫師嚴孟祿籲婦女小心骨鬆

出版時間:2019/12/14

【工商消息】本文由科普醫學提供
身體變成像海砂屋般脆弱?臺大醫院婦科醫師嚴孟祿累積多年門診經驗,提醒更年期婦女注意骨質疏鬆問題,若等到骨質流失,骨密度亮紅燈,面臨痛苦而且失能的骨折之潛在高風險,甚至會導致死亡,對生命的威脅性遠比大家想得更嚴重。因此嚴孟祿比喻骨鬆就是身體變成像「海沙屋」般空洞脆弱,提醒婦女務必早期偵測、早期防治。

許多停經前後的婦女都只年屆50而已,在未發生症狀之前,根本不會相信日後竟然會發生骨質疏鬆症,也想像不到骨質疏鬆症發病後的種種問題。一名職業婦女腰酸背痛到台大醫院求診,檢查後骨密度-4.2,也就是年齡只有51歲,骨質卻老化到80、90歲,罹患了骨質疏鬆症。嚴孟祿表示,骨質疏鬆是一種老化的疾病,一般婦女在受荷爾蒙影響,更年期停經後4-5年內骨質會流失最多,每年流失率可高達2%。

根據統計,因骨質疏鬆造成骨折,60歲的婦女有1/4會發生脊椎壓迫性骨折,導致身高變矮。80歲的婦女大約有1/5會大腿骨骨折,嚴重者可能會喪失行動力,長期臥病在床。嚴孟祿指出,從骨質疏鬆到骨折,代表病人有嚴重的骨質疏鬆,進而導致脊椎變形、影響腸胃、心肺功能、代謝問題、整體活動力下降、多重器官功能衰退,最後導致死亡。

台灣婦女平均壽命84歲,若有骨鬆問題,患者可能最後10年都是躺在病床上度過,嚴重影響生存與生活品質。國外研究更發現,骨鬆是造成健康餘命縮短的第二名,僅次於肺癌,且因骨質疏鬆引發髖骨骨折,1年內可能造成高達約20%的人死亡,十分駭人。

骨質疏鬆就像空心的法國麵包一樣,經不起小小的跌倒,嚴孟祿提醒,每個人都應該了解自己是否有骨質疏鬆症的危險因子,而一般骨質檢查,主要測量腰椎跟大腿骨骨密度,如果骨密度小於-2.5標準差就會被判斷為骨質疏鬆,相當於90歲的婦女骨密度。

「預防勝於治療」,骨質疏鬆症這種無聲無息的疾病,會使骨骼變得非常脆弱,基本防治之道應先從兼顧運動和營養做起,包括均衡的營養、補充鈣質、適度日曬、適度運動。但若已罹患骨質疏鬆症,最重要就是避免發生骨折,需特別保健骨骼品質與預防跌倒,必要時需用藥物治療,以減少骨質崩塌的危害。

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