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【國際為什麼】最有權勢元首 宵夜只吃7顆杏仁果

身為全球最具權勢的領導人,美國總統歐巴馬(Barack Obama)日理萬機,每天大約只睡5小時。不同於多數歷任總統的是,他每晚都要獨處4、5個鐘頭,直到凌晨才入眠。這段時間他用來閱讀厚厚的每日簡報與民眾信件、思考決策、修改演講稿、讀書、看新聞,偶爾玩iPad遊戲或看體育賽事。注重健康的他,漫長夜晚只喝白開水,點心永遠是7顆薄鹽杏仁果。《紐約時報》報導,美國前總統布希(George W. Bush)早睡早起,每晚10時入睡;柯林頓(Bill Clinton)雖晚睡,但睡前數小時通常都在和朋友、幕僚天南地北煲電話粥,迫使幕僚一早起來就要檢查通話記錄,以登錄通話對象。歐巴馬則在每晚6時30分與妻女共進晚餐後,展開珍貴的獨處時光。歐巴馬初入白宮時,每晚飯後會和主廚凱斯(Sam Kass)打撞球紓壓,約晚上8時回官邸和女兒享受睡前親子時光。近年來兩個女兒都已長大,歐巴馬就在晚飯後直接到官邸的「條約廳」(Treaty room)獨自工作。條約廳的平面大電視固定在ESPN體育頻道,但音量關小,作為工作背景。晚間8時,門房會送來一大疊「多到瘋狂」的政府各部門每日簡報、備忘錄與文件。曾任歐巴馬國家安全顧問的唐尼龍(Thomas Donilon)說,歐巴馬通常會把每份文件看完,因為「我一早進來就會看到他留下的種種問題、筆記、決策」。幕僚每天會從民眾信件中篩選出10封信,讓歐巴馬過目,近日信件內容包括民眾痛陳對槍枝泛濫的憤怒。最漫長的夜晚,通常是在為演講稿傷神之時。他的演說撰稿主任基南(Cody Keenan)與前主任法夫洛(Jon Favreau)都不乏和他一起修改演講稿到深夜的經驗。獨處時光不時會有其他人出現。第一夫人蜜雪兒有時會進來和丈夫聊聊天,但她比歐巴馬早睡。2011年東日本大震災發生時,副國家安全顧問麥當諾(Denis McDonough)與反恐顧問柏南(John Brennan)親自到條約廳向歐巴馬匯報相關消息,歐巴馬在接近午夜時致電時任日本首相菅直人。歐巴馬有時也會在iPad上看《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》,或透過電視新聞關注時事。他的貼身助理樂夫(Reggie Love)回憶,有一次歐巴馬在新聞中看到一群學生的心願之一是會見總統,他凌晨1時寫電郵給樂夫問,為什麼他沒見這些學生。樂夫說,有人認為這不是好主意,歐巴馬答:「我是總統,我覺得是好主意」。歐巴馬曾在受訪時說,他每天凌晨約2時就寢,早上在「很合理的時間」起床,「通常是7點」。他不靠咖啡因提神,鮮少喝咖啡或茶,桌上的飲料通常是一瓶水,點心只有7顆薄鹽杏仁果。凱斯回憶:「我和蜜雪兒常打趣:不是6顆、不是8顆,永遠是7顆杏仁果。」在這些獨處時光中,歐巴馬偶爾也會放輕鬆。他會在iPad上玩字彙遊戲「Words with Friends」,有重大體育賽事時,熱愛運動的他則會調高電視音量觀看。他每晚還會抽空讀書,大約半小時或更久。他和蜜雪兒都愛看《海濱帝國》(The Boardwalk Empire)、《權力遊戲》(Games of Thrones)、《絕命毒師》(Breaking Bad)等影集。每周五白宮電影夜,第一家庭也會在有40個座位的家庭電影院觀看由他們請「美國電影協會」送來的首輪電影。歐巴馬和前幕僚長、現任芝加哥市長的好友伊曼紐(Rahm Emanuel)曾幻想,日後要遷居夏威夷開T恤專賣小店,只賣白色M號T恤,兩人共同夢想是,未來再也不必做任何決策。每當兩人在白宮開會,遇到不可能做出最佳決定的艱難時刻,伊曼紐會看著歐巴馬說:「白色」,歐巴馬則會答:「M號」。再過6個月就要告別條約廳獨處時光,歐巴馬似乎頗為期待卸下國事重擔的那一刻到來。今年3月在白宮國宴廳參加復活節祈禱早餐會時,他曾說,卸任後,「我要過上3、4個月只管睡覺的日子。」 (李寧怡/綜合外電報導)更多深度專題請點【國際為什麼】
 



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