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減重12公斤拚懷孕 旅美女台僑一舉兩得

住在美國的李小姐(32歲)因先天排卵異常,結婚3年多來嘗試過中西各種方法,一直未能如願懷孕,去年8月回台,透過朋友介紹到台中市長安醫院減重諮詢門診看診,發現她是痰溼體質,影響荷爾蒙分泌,中醫師和營養師聯手打造專屬飲食減重計畫,不僅從68公斤瘦到56公斤,而且成功懷孕,營養師黃捷盈表示,李小姐透過飲食均衡的減重方式,再加上溫補調整體質,有助排卵功能提升,因此能減重受孕。李小姐透過越洋視訊表示:「因為看過網路文章寫到體重過重或體脂過高不容易受孕,才會減重門診看診,想要先瘦下來,後來回美國後還透過LINE,每週和營養師討論菜單,果然瘦了12公斤,更開心的是成功受孕,「簡直樂翻了!」長安醫院中醫科醫師廖娸廷指出,以中醫角度而言,肥胖偏向痰濕體質,痰濕會造成體脂過高,影響體內賀爾蒙分泌,在基礎體溫表現上會有體溫過低、高溫期過短,導致子宮以及卵巢功能不全,因此適度減重,調整飲食以及搭配運動,從根本改善體質,可幫助受孕及養胎。家醫科醫師姜封豪說,肥胖本身就是全身性慢性發炎問題,會造成臟器功能下降,和不孕症有絕對的正相關。此外「多囊性卵巢症候群」是生育女性常見疾病,其中肥胖是一個獨立的危險因子,會引起月經異常與代謝異常,從減重著手,改善內分泌失調,有助恢復排卵使月經正常,增加受孕機率。營養師黃捷盈說,醫療團隊為李小姐安排的減重營食除營養均衡外,也規定不能吃生冷食物,透過溫補食療方式,如薑、蒜、辣椒等辛香料食物,幫助她穩定排卵,增加受孕著床機率。同時要求她每天晚餐後都要配合30分鐘運動,以促進四肢末端的血液循環,果然讓她成功懷孕。大里仁愛醫院肥胖綜合門診趙世晃醫師指出,婦科中的多囊性卵巢症候群是造成不孕的重要因素,而多囊性卵巢症候群患者有多達3成至7成5都是肥胖患,因此這類患者想要改善不孕的情況,首要就是減重,可使血中胰島素濃度下降,平均體重減少5%,就可使卵巢恢復排卵,月經恢復規則,有助懷孕。趙世晃說,多囊性卵巢症候群患者造成不孕或困難懷孕,比正常人多7倍,大里仁愛醫院台灣減重及代謝手術中心成立4年來,就有不少因為多囊性卵巢症候群患者透過減重而順利懷孕。(蔡智銘/台中報導)


旅美的李小姐減重前體重68公斤。翻攝畫面

李小姐遵從營養師規劃的均衡減重食譜,成功減重又懷孕。翻攝畫面

黃捷盈營養師透過視訊分享李小姐懷孕的喜訊。翻攝畫面

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