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【健康問蘋果】甩油減重 不能只靠埋線

網友Carrie問:想知道中醫針灸埋線是否真的會變瘦?開業中醫師彭溫雅表示,中醫埋線是將羊腸線埋入穴位,藉由刺激穴位來讓脂肪代謝的效果更好,達到減肥效果,羊腸線在人體內約7~10天就會自然代謝,但想減肥的民眾,不能只靠針灸埋線,還需搭配健康的生活作息、飲食習慣,才能有效甩油減重。她強調,針灸埋線只能輔助減肥,甩油不能只靠埋線,最重要是養成健康的生活習慣,如少熬夜、每天睡足8小時,三餐定時定量,戒掉吃宵夜習慣,少碰高脂高熱量食物,如炸雞、含糖飲料等,兩者相輔相成,才能達到理想體重。《蘋果》即時新聞推出「健康問蘋果」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎寫信至life@appledaily.com.tw來看更多「健康問蘋果」


中醫針灸埋線利用刺激穴位有助代謝脂肪。資料照

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