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10小時減7公斤!秋小愛拳皇老爸搏命 極端減肥用這招

42歲韓國職業格鬥選手秋成勳,因和女兒秋小愛拍攝韓國KBS 2TV親子實境節目《我的超人爸爸》暴紅,雖然父女倆早退出節目,但秋成勳不受邀上綜藝節目,人氣不減。近日,秋成勳在節目《TALKMON》中大聊瘦身話題,他語出驚人表示自己因格鬥選手的身份要不斷減重、健身,更曾試過「10小時減15磅(約6.8公斤)」,揭露格鬥選手不為人知辛苦的一面。
 
秋成勳表示:「通常我會在比賽前兩個月開始魔鬼減肥,目標是減22磅(約9.9公斤)。一開始只減7磅(約3.1公斤),到比賽前一天就一次減掉15磅,所以就瘋狂去蒸氣室做三溫暖,逼出汗以減少體內水份。從晚上10點開始到12點,來來回回進蒸氣室,2小時內就減掉7.5磅(約3.4公斤);之後喝200CC的水就直接去睡覺,隔天早上6點再去蒸汽浴,來來回回兩小時又再減7.5磅。」極端的減肥行為,連主持人都大吃一驚。
 
不過由於短時間瘋狂減重,亦造成身體負擔,秋成勳表示:「當時極端減重後,不但走路沒力、連說話都發不出聲音來。同時效果不持久,減完隔天就立刻胖回來了。」一不小心可能連命都沒了,呼籲大家別胡亂仿效。(娛樂中心/綜合報導)

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韓國職業格鬥家秋成勳和女兒秋小愛因《我的超人爸爸》擁有不小人氣。合成圖片

秋成勳在節目上自爆極端減肥經驗。香港《蘋果日報》

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