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房思瑜爆汗跳瘦身芭蕾 對自己翹臀最滿意

今天台北超過30度高溫,宣告夏天的腳步正逐漸逼近中,法國保養品牌蜜葳特(Melvita)5月份特別與ACED FITNESS合作,帶來當今在歐洲相當火紅的Ballet Fit(芭蕾瘦身),搭配品牌塑身專用的升級粉紅胡椒美體油,演員房思瑜今天也現身體驗,直喊:「不要看那個動作好像很簡單,其實每個動作做慢做正確,其實整個大爆汗,而且我現在肌肉有點痠了。」

房思瑜平時運動量不算小,1周7天幾乎天天都安排運動,其中有3天會健身房深蹲,今跳完瘦身芭蕾後她說:「我覺得屁股跟大腿最有感覺,有緊實感。」

房思瑜認為運動前後都應該搭配保養品,「除了運動外,運動完沒有搽保養品,有時候會沒有這麼緊實,夏天會露出手臂線條,還有大腿,除了線條之外,還要有油亮健康感」。

她健身頗有成果,表示對自己的下半身,尤其是對翹臀最為滿意,「主要還是歸功於保養跟運動互相搭配,我有看過有些朋友做了很多運動,可是沒有保養,有時候就沒有這麼緊實」。

房思瑜也公開她的塑身菜單,包括吃食物的原型,靠白肉(雞胸肉、魚肉)補充蛋白質,另外在運動前會吃地瓜、香蕉,運動後則吃正餐,不用刻意節食,「吃對食物反而會修補你運動後受損的肌肉」。(張家玲/台北報導)

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房思瑜出席Melvita新品發表會跳瘦身芭蕾。張哲鳴攝

Melvita粉紅胡椒系列產品發表,房思瑜出席。張哲鳴攝

Melvita粉紅胡椒系列產品發表,房思瑜Ballet Fit訓練。張哲鳴攝

Melvita粉紅胡椒系列產品發表,房思瑜Ballet Fit訓練。張哲鳴攝

Melvita粉紅胡椒系列產品發表。張哲鳴攝

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