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小禎狂鏟37公斤遭勸「適可而止」 9字神回被推爆

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小禎近來瘦身有成,173公分高的她半年激瘦37公斤,透露減肥祕訣是「少吃多動」,進食順序先吃蛋白質、蔬菜,澱粉留最後吃,每天做1小時有氧或重訓運動,同時戒酒。她也常在臉書分享運動後的照片,卻有網友勸她「適可而止」,讓她傻眼反問:「運動到底哪裡不健康?」
 
小禎靠著戒酒、運動和飲食控制,半年內狠甩37公斤,成功瘦出瓜子臉,但她依舊不鬆懈,勤跑健身房運動,近日她在臉書分享運動後的香汗照,表示「動前垂死掙扎動後成果甜美」,卻有網友留言勸她「適可而止,一味求瘦更瘦,會不健康的」,讓她相當不解,神回:「運動到底哪裡不健康?」該網友也隨即澄清是心疼小禎追求完美,網友則力挺小禎「對健康堅持,才是愛自己的行為表現」。(洪彩婷/綜合報導)

出版時間 1654
更新時間 2029

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小禎近期瘦身有成。合成照片

網友勸小禎減肥適可而止。翻攝小禎臉書

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