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黑人老公不離不棄 母胎胖妹舉起啞鈴「1年半變女武神」

「生了2次,人生過到現在有2/3都是胖妹......。」現年30歲的林玟君年輕時貪吃、不愛運動,體重一路直線飆升,到念大學時才意識自己過胖開始減肥,但每次瘦下來沒多久就復胖、反反複複如此10多年,直到幾年前接觸重量訓練,建立正確的飲食、運動習慣,不僅成功瘦身、而且瘦得健康也瘦得漂亮,近日她將自己的減肥故事轉PO至《臉書》社團與人分享,引發網友熱烈討論,「今年最勵志的女神就是妳了!」

「之前胖子時期,我可以一個人吃掉一份大批薩和一桶炸雞......。」現在已是兩個孩子的媽的林玟君接受《蘋果日報》訪問時透露,母胎胖妹的她到大二那年才萌生想變美的念頭,但10幾年下來試遍各種減肥方法,包括只吃蘋果、吞減肥藥、找中醫調理、埋針等等,最瘋狂時還曾一週7天、天天跑步,每次減肥卻都是體重下降、體脂肪沒變多少,時間一久就會復胖,「就算真的少吃多運動了,體脂還是很高......。」

她在第一次減肥成功那年,認識了現任老公、台灣第一位八卦掌外籍傳人孔有有(原名Robert Jay Arnold),孔有有被她「孔武有力」的大腿深深吸引展開猛烈追求,談到這段往事,林玟君笑著說當時她其實不太能理解老公的審美觀,「他說我的腿在台灣很罕見......。」沒想到後來她隨老公回美兼念書馬上復胖,接下來為了能水水拍婚紗又勉強自己挨餓減肥,結果歷經兩次懷孕之後越來越胖,最後竟來到了人生巔峰的86公斤。

「這1年半來,我終於體悟到何為減肥,何為真正增肌減脂......。」林玟君解釋,10多年前運動資訊不若現在發達,她不太了解重量訓練的重要性、也不知道女生練了之後會怎樣,但這1年多來,她每星期練4天、每次2小時包含有氧運動,再搭配正確的飲食控制,身體終於出現徹頭徹尾的轉變,談到目前在台灣積極推廣武術的老公,林玟君坦承孔有有過去也曾「稍微暗示」她該減肥了,「但被我狂飆,之後他就再也不敢提了!」(鍾禎祥/台北報導)


現年30歲的林玟君,近日她將自己的減肥故事轉PO至《臉書》社團與人分享,引發網友熱烈討論。翻攝臉書

現在已是兩個孩子的媽的林玟君接受《蘋果日報》訪問時透露,母胎胖妹的她到大二那年才萌生想變美的念頭。翻攝臉書

但10幾年下來試遍各種減肥方法,每次減肥卻都是體重下降、體脂肪沒變多少,時間一久就會復胖。翻攝臉書

她在第一次減肥成功那年,認識了現任老公、台灣第一位八卦掌外籍傳人孔有有(原名Robert Jay Arnold),孔有有被她「孔武有力」的大腿深深吸引展開猛烈追求。翻攝臉書

談到這段往事,林玟君笑著說當時她其實不太能理解老公的審美觀。翻攝臉書

林玟君解釋,10多年前運動資訊不若現在發達。翻攝臉書

她不太了解重量訓練的重要性。翻攝臉書

也不知道女生練了之後會怎樣。翻攝臉書

但這1年多來,她每星期練4天、每次2小時包含有氧運動。翻攝臉書

再搭配正確的飲食控制,身體終於出現徹頭徹尾的轉變。翻攝臉書

談到目前在台灣積極推廣武術的老公,林玟君坦承孔有有過去也曾「稍微暗示」她該減肥了。翻攝臉書

「但被我狂飆,之後他就再也不敢提了!」。翻攝臉書

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