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星國中風尿床男勤復健 變6塊肌健美亞軍!

新加坡1名林姓男子,5年前腦部爆血管,差點變成植物人,花了3年多的時間復健,之後又上了1年健身房後,竟然瘦身近20公斤變成肌肉男,今年還奪下健美競賽亞軍,現在看到他身上的6塊肌,沒有人會相信他曾經中風過!
 
新加坡《聯合早報》報導,今年46歲的林男受訪說,他在5年前的一個早晨,準備上班時突然倒在家門口,送醫後診斷是右腦有2條血管爆裂,醫師說只有5-10%機會可以存活,但幸運的是,緊急手術後他撿回了一條小命。
 
林男說,手術後他的左半邊身體行動很吃力,須用輪椅代步,不僅無法照顧家中的3個正在成長的孩子,還需要妻子花心力照顧他,甚至常常尿床,讓他非常沮喪。
 
但是林男說,當時他才41歲,想到自己經營的水族箱生意,還有家中的大大小小,就跟自己說,一定要振作起來,「如果我不振作,誰也幫不了我」,於是他開始努力復健,約過了3年後,就逐漸恢復行動自如,只剩下肥胖的身軀需要瘦身。
 
之後,林男在2017年戒掉了暴飲暴食的習慣,每天早上游泳、傍晚健身,還請教練指導,在1年之內就減掉了約20公斤。
 
由於健身有成,林男也獲得了教練的鼓勵,去年參加了「健美鋼鐵人2018」(Fitness Ironman 2018)健身競賽,就獲得了176公分以上的全國第3名,今年在「健美鋼鐵人」40歲以上組奪得第2名,他說,希望藉自己的經歷,可以激勵人生陷入低潮的人,走出沮喪迎向新生。
 
(即時新聞中心/綜合報導)


新加坡1名林姓男子,5年前腦部爆血管,差點變成植物人,今年竟奪下健美競賽亞軍。翻攝新加坡《聯合早報》

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