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【微視蘋】48歲辣媽少女腰 摺肚子「鬱」火重生

Linda曾是人人稱羨的金融新貴,卻因2008年全球金融海嘯,Linda的人生瞬間跌落谷底,面對客人的責難,讓她罹患了憂鬱症,幸好靠著藥物的治療與運動的輔助,逐漸走出憂鬱陰影,現在的她離開金融業,轉行成為健身教練,開啟新人生,不只活的更加自信、精彩,48歲的她還練出連少女都自嘆不如的女神級身材,成了名符其實的美魔女,如同她腰間刺青「相信自己,永不放棄(believe youself and never give up)」,只要相信自己,人生總會找到新的出口。1998年,台灣金融業景氣大好,Linda憑著從小就幫忙賣菜的拼勁,僅花1年的時間就成為第1金投信的王牌業務員,年薪300萬對她來說稀鬆平常,那時的她壓根沒想過自己會離開金融業。但2008年全球無預警爆發金融海嘯,重創全球投資市場,也讓Linda首度遭遇人生重大挫敗,面對客人排山倒海的責難與上級長官無止盡的業績要求,她說:「我永遠忘不了1位超過70歲的老奶奶對著我說:『就算妳現在跪在我的面前,我也不會原諒妳。』」巨大的壓力壓得Linda喘不過氣,精神瀕臨崩潰,憂鬱症因此上身。Linda說:「我當時天天頭暈,人明明站著,卻感覺腳踩不到地,整個人站不穩一直晃;開車時,感覺車子已經往前開,人卻還留在原地,種種症狀讓我嚇到心臟快停了;每晚都失眠,到凌晨4點,眼睛還是亮的。心情一直很低落,總把自己關在暗暗的房間,完全不想出門。」面對憂鬱心魔糾纏,家人的支持與陪伴給了Linda勇敢對抗的力量,靠著抗憂鬱與抗焦慮的藥物治療,Linda的身體開始好轉,並在朋友介紹下,接觸健身運動,透過運動戰勝憂鬱症,找回自信與活力,也完全擺脫對藥物的依賴。Linda說:「我覺得憂鬱症最大病灶,就是會一直去想負面的事情,如果有了一個東西可以移情,病況自然就會好得多。自從開始運動,每天都累得人仰馬翻,身體累了晚上自然就睡得好,不吃藥也能一覺到天亮。」一開始只是為了對抗憂鬱症才接觸健身運動,Linda卻愈練愈有興趣,也愈練愈有心得,雖然已是40多歲的媽媽,卻練出一身超完美身型與體態,她還經常在臉書分享自己的性感辣照與運動塑身心得,吸引眾多婆婆媽媽成為她臉書的死忠粉絲。2013年9月,Linda在43歲的年紀毅然決然離開金融業,專心投入給予她新生命的健身運動領域,她放棄業務總監的頭銜,脫掉高跟鞋,換上球鞋,開始開班授課,成為Linda老師。現在的Linda已是台灣少見的專業壺鈴教練,正因自己的美魔女完美身材就是最佳活廣告,讓她成為超受歡迎的健身教練,一堆婆婆媽媽們搶著要上她的課,幾乎班班爆滿,Linda說:「我的粉絲、學員都是媽媽小姐們,因為我給他們1個希望,女人到48歲一樣可以練出肌肉,一樣可以非常迷人自信、健康漂亮。從事教學到現在,我看過各種女人,每個女人背後都有1個故事,有人生完小孩就一路胖,胖到連自己都不喜歡自己。」因為過去憂鬱症的1場大病,Linda當時曾經暗自期許,如果她康復了,就要做對社會、對人們有幫助的工作,現在藉由教練工作,Linda幫助更多台灣媽媽們變得健康、享瘦,也讓她在走出憂鬱症後,人生的路反而愈走愈寬闊。(陳雍仁/台北報導)想知道更多,一定要看……
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Linda從金融大姊變身健身教練。影片截圖

走出憂鬱,Linda健身有成,並投入健身產業。Linda提供

Linda的健美火辣身材,完全看不出實際年齡。取自Linda臉書

47歲辣媽卻有著少女般的身材,Linda表示一切歸功運動。取自Linda臉書

健身有成不但當了健身教練,還出了健身勵志書籍。取自Linda臉書

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