字級:

【蘋果人物】先求帥再求快 奧運馬拉松國手張嘉哲真男人的心路歷程

 
「『先求帥,再求快。』當選手第一件事,你要先喜歡自己當運動員的樣子,才有辦法追尋更快、變得更強。」─張嘉哲周一(22日)剛度過36歲生日的張嘉哲,應邀參加上海國際半程馬拉松賽,跑出華人組第三名的成績。難以想像,5年前,他帶傷出賽2014丹麥世界半馬錦標賽,竟跑斷腳筋,把左腿脛後肌肌腱跑斷了。「還要不要跑?」醫生問。張嘉哲沒有一絲猶豫:「當然,我還要跑。」漫長復健,張嘉哲不只重返賽道,去年東京馬拉松(42.195公里),他以2小時19分59秒完賽,刷新台灣選手在東馬最快完賽時間;現在,還正朝向2020東京奧運、也是他生涯第二度登上奧運殿堂的目標持續奔馳著。「其實脛後肌肌腱受傷,反反覆覆有兩年多,但當時以為是其他地方運動傷害,沒針對性去治療,參賽覺得很痛,但太迷信意志力,超過身體負荷,肌腱就斷了。」回想五年前嚴重腳傷,張嘉哲很平靜,「手術後做復健,有三個月我在游泳池度過,游泳啊、水中跑步啊!」張嘉哲說:「到我能再在陸地上跑步,其實已過了四個月。」「好慢,六分速跑完。覺得我怎麼變這樣?好像從奧運落到比普通人還普通的人。」但是很快地,張嘉哲轉換心態。「受傷後的張嘉哲,不能跟奧運的張嘉哲比較。」他回想開刀後,自己從不能走到可以站,再到可以走、可以跑,「我做的事是正確的。」這為他增添了信心。投入跑步已22年的張嘉哲,比起其他競技運動員,其實起步算是很晚。國小國中時期,他喜歡棒球、籃球,國二下學期,升學壓力如炎夏酷暑一樣,讓人窒息。當時的張嘉哲,看著父親和哥哥假日到各地參加路跑賽,回家總秀出獎牌、紀念品,暢談跑馬趣事,讓他好生羨慕。「我也想跑步!」一天張嘉哲突然這麼說,甚至行動派,立刻從鞋櫃挖出小一號、哥哥的跑鞋,就這樣逃離補習班,開始跑步了!張家父子三人在和諧長跑俱樂部和其他跑友練跑,「搞怪」的張嘉哲開始學別人以「張叔叔」稱自己爸爸,以「屠阿姨」叫自己媽媽。父親愛跑步,起初沒對兒子有嚴苛要求,更沒想過,這兒子後來代表台灣一路跑進了奧運殿堂。俱樂部的背景,讓張嘉哲和其他科班出身的運動員很不一樣。國三才開始訓練,張嘉哲的成績不足以進入有體育班的高中,他讀開明高職電腦繪圖科,訓練就跟著爸爸、哥哥和俱樂部的阿伯。「體育班的人接觸的都是體育班的人,但我從青少年就接觸不一樣的人。大腦跟肌肉一樣,都需要不同刺激。我因為受到不一樣的刺激,後來很多人覺得『張嘉哲很會講話,很會寫文章』,但要是你混過俱樂部就知道,阿伯就都這樣在講話。」張嘉哲笑說:「村上春樹寫一本《關於跑步,我想說的是…》,我一看就覺得,那是喜歡跑步阿伯寫的網誌文章啊!」在俱樂部見識過形形色色的人,讓張嘉哲的成長過程不致與社會脫節。而喜歡跑步,曾經是他想證明自己的方法。「跑步可以當飯吃嗎?每個人都會這樣問你。」張嘉哲曾經很憤怒、很反叛,「我想跑步,證明給那些人看。」國三時人人補習,他想假日去練長跑,向補習班老師請假,換來一句「跑步以後考不上大學!」張嘉哲氣極了!高中三年努力練跑,拿下兩面全國中等學校運動會金牌,得以進入台北體院(現為臺北市立大學)。他手握兩面金牌,跑到補習班門口,想當面嗆老師:「我是全國高中五千和一萬公尺最厲害的學生!」但真的站在門口,張嘉哲突然覺得自己「有點蠢」,他想到「這老師一輩子在補習班裡,拿不到全國冠軍,而我已經拿到了,我為何要跟他計較?」直到現在,還是很多人問「跑步可以當飯吃?」張嘉哲的回答很肯定,「全世界都有人在這麼做。這不是問號,已經是句號了!」而他,也正身體力行努力著,他開創「真男人文創商行」,雖然是一人事業、校長兼撞鐘,但他樂在其中,持續從事馬拉松訓練的同時,結合運動與文化,開發創意產品,也兼賣馬拉松補給相關商品,將興趣與事業充分結合。「真男人」稱號與張嘉哲緊密連結,其實起初,這只是他在國訓中心與其他田徑國手「互虧」的玩笑稱號,直到2012年萬金石馬拉松他跑了半馬冠軍,記者問他綽號,他隨口回答,成了報導標題,也就「順理成章」成為他「帥」的一部分。留長髮蓄鬍,在眾多長跑運動員中,張嘉哲顯得特立獨行。「其實我爸也喜歡我理短髮,總覺得運動員理短髮比較有鬥志的樣子。」「但這跟迷信意志力一樣,也是迷信。」他神色認真地說:「在台灣,要到比較有經濟能力時,才能獲取自由、尋找自己喜歡的外貌。」「而我一直到30歲才找到自己最喜歡的樣子。很多髮型我都留過,現在這樣,長髮能綁起來,是我最喜歡的。」跟跑步一樣,張嘉哲喜歡「能掌控自己的感覺」。從棒球、籃球轉而愛跑步,很大的原因是這項個人運動「想快就快、想慢就慢」,不必受團隊牽制,特別是,在國高中那個看不到未來,不知方向何在的時期,他從跑步中找到目標,人生彷彿有了定位,他開始朝著那定位往前走。。跑著跑著,張嘉哲跑過了一屆奧運、兩屆亞運,還有三屆世界錦標賽;在台灣田徑史上,他的馬拉松最佳成績僅次於許績勝2小時14分35,他也是我國長跑選手中,跑進2小時20分內最多次(11次)的!多次國際賽經驗,張嘉哲印象最深的,還是2012倫敦奧運。他先在2012年2月日本別府大分馬拉松末段崩盤,與奧運資格擦身而過;但三天後,出現一線生機!田徑協會通知張嘉哲,成績得以參加北韓平壤萬景台馬拉松,想達標參加奧運,還有機會。短短兩個月,要休息、恢復,還要訓練、備戰,跑出絕佳水準,張嘉哲面臨考驗;更別說北韓馬拉松神祕至極,沒有資訊擬定戰術計畫。但這「最後機會」,張嘉哲決定把握。他眼神發亮,準備迎接「人生最關鍵的一戰」。即使賽前因訓練強度太高,一度中了足底筋膜炎;甚至賽前十天還染上輕微感冒,讓備戰變得雪上加霜。但考驗似乎還沒結束,進入平壤,人到了行李卻沒到,雖然比賽服和鞋子隨身背著沒丟,但種種狀況,真的很磨人!最終,他在平壤跑出2小時16分06秒,達到倫敦奧運B標,拿下奧運門票!到了倫敦奧運,「遞水事件」讓這個「奪牌無望的」,一下子聲名大噪。因賽程安排,張嘉哲是中華代表團最後出賽的。當時一位台灣留學生守在電腦前想為他加油,在BBC的轉播畫面上,她看見炎熱天候下,奧運水站裡中華隊的位置空無一人。留學生截下這畫面,放在個人臉書,寫下「我們看起來就像是世界遺棄的角落…」,這段文字很快引爆台灣網友憤慨,數千次轉發分享,媒體也藉此質疑,難道這就是官員口中的「鑽石級待遇」?當時張嘉哲的臉書粉絲頁,僅僅幾百人按讚。當晚他頂著疲倦,寫下「11年來馬拉松比賽共31場,從來沒有人在比賽中為我遞過水,我已經習以為常……完全是看運動員的習慣……,台灣的體育一直以來都有很多要加強的部分,在這還須努力的時候,與其哭泣不如不斷的繼續transition(轉換)……。」張嘉哲也分享了截圖,然而他這段回應,得到「超高EQ」的讚許。而他自己回想倫敦奧運,留下更多的是震撼。「賽前我做了許多意象訓練,但是發現,把其他比賽經驗拿來都沒用。」張嘉哲回憶,「觀眾好多、加油聲好大,我有點被嚇到,表現不是特別好。」那樣的氛圍是會讓人上癮的。成為奧運人,讓張嘉哲對五環殿堂瘋狂著迷,這也就是為什麼,即使斷過腳筋、明年將滿37歲,他還是想挑戰東京奧運。「人生有很多目標啊!每個月賺超過十萬是其中之一。」張嘉哲手術後積極復健,希望自己還能跑,在過程中也逐漸恢復自信心。「想參加東京奧運是很難的標準,但我還是希望能挑戰。」他認真說:「運動精神的本質是騎士精神:鋤強扶弱,也敢勇於挑戰自我。我現在要挑戰的,是受傷後的張嘉哲。」年齡,不是阻礙。「我是老選手了,知道受傷要怎麼處理。」除了持續訓練,張嘉哲在2015年初,創辦了「LoveShoes.TW公益計畫」,持續募集愛心跑鞋,送往偏鄉幫助基層弱勢田徑選手。訓練之外,他送貨、洗跑鞋、寄跑鞋,現在也逐步集合其他國手力量,提出「國手之道」貓空經典訓練路線,近期也發起「國手匯」,讓競技與素人跑者、企業與社福團體有更多對話,透過更多分享與交流,推廣並形塑新的台灣長跑文化。「反正什麼事發生在真男人身上,都不奇怪了。」採訪時我對張嘉哲說。他回我一個高深莫測的微笑,這個「非典型」長跑運動員,正用獨特也利他的方式,持續跑、持續帥下去。作者/戚海倫 


張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲參賽2012倫敦奧運。資料照片

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝

張嘉哲。李鴻明攝



本新聞文字、照片、影片專供蘋果《好蘋友》壹會員閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。