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【蘋果人物】美臀豐胸吸引5萬多粉絲 她想教女生「快樂做自己」

網路名人「張張」,本名張怡宣,因熱愛運動,常在網路秀自己的豐胸、美臀,吸引不少網友支持,IG更有高達5萬多名粉絲追蹤。她教大家練出川字肌、蜜桃臀,但她年輕時也曾流連夜店、醉生夢死,直到投入健身後,才終於找到人生的方向,她對人生不再迷惘,她說,「我覺得我想要訴說的不是追求美,每個人都很美,是要用健康去達成你想要的樣子。」
 
16歲那年,還在念高中的張怡宣,母親被診斷出癌症,儘管家人作出各種努力,母親仍撐了1年左右就過世,「這讓我覺得人生也不用有什麼夢想,到頭來死了就死了,現在這麼努力幹嘛,死了也不遺憾,沒什麼好追求」。
 
22歲出社會後,她換過7、8份工作,遇到挫折或困難很快就放棄,直到25那年生日,她被朋友帶去參加一個「群魔亂舞的奇怪Party」,喝到凌晨一點多,旁邊開始有人用藥迷亂,看著那個模樣,她突然自問,「為什麼我在這裡?」一瞬間覺得酒意全消。
 
投入健身讓她的生命定錨,從此有方向,她也不吝在臉書、IG分享自己的健美身材照片與健身影片。臉書封面、個人頭像都用她的招牌翹臀,會不會擔心外界眼光?她說,亞洲社會常用有色眼光來看這件事情,但她想要挑戰這樣的傳統觀念。「我覺得自己很美,很自在,為什麼要符合大眾審美,只為了讓自己不被指指點點?」
 
跟一般年輕女孩子一樣,張怡宣懂事以來,就一直很在意自己的外貌;國中就開始戴有色隱形眼鏡,戴到眼睛發炎,還曾不顧違反校規,染了一頭大金髮。體重焦慮更是所有女孩的成長必經課題,報導上常可看到女明星三餐不吃,大瘦5公斤、10公斤,張怡宣也曾模仿這些做法,162公分的身高,體重48、49公斤,瘦歸瘦,但卻導致她情緒焦慮、失眠、掉髮、月經不正常。
 
後來她在網路上,看到一個台灣教練教大家簡單做4分鐘訓練,開啟她運動的念頭,開始上網搜尋資料、看文章、看社群網站上教別人怎麼做運動,終於走上重訓之路。
 
一開始張怡宣健身,帶著某種使命感,在意網路上粉絲們對她的評論,覺得健身就是要有翹臀,有馬甲線,且追求體脂肪、體重的數字,練了3年多,開始有商業合作機會找上門,沒想到她卻因與某個健身教練的合作訓練,導致自己受傷,運動停擺半年。
 
回顧那段時間,她說自己整個人都封閉了起來,「好像又回到我母親過世的時候,覺得再怎麼努力,只要發生意外,一切都是白費」,社群網站也停止更新,關在家裡狂吃垃圾食物,並自省自己的之前狀態,「每篇貼文被按幾個讚,被稱讚好美,這些真的讓我很開心嗎?」
 
經過緩慢的復健過程,張怡宣終於康復,她面對運動的心態,也與之前不同。藝人蔡依林曾在網路上跟網紅理科太太對談,談自我的追求與認同,張怡宣說,那段對談讓她很有感觸,她也經歷過一段這樣的轉變,「有人會說喜歡我的豐滿,有人會說,『我覺得你太肉了』,搞得我很掙扎」。
 
最後張怡宣終於了解,自己不太可能滿足每個人的審美,她彷彿清醒過來一樣,知道「自己覺得美就是美」。她也一直想讓所有的女生知道這件事情,希望大家是為了快樂在運動,不是為了想要應付時代的審美。
 
25歲開始健身的張怡宣,本來一邊工作,一邊運動,去年她正式辭掉工作,開創自己的事業,販售運動機能服飾、運動配件,「你做很多事情的大前提就是健康,不應該虛耗健康,肉一點的身材在台灣得不到稱讚,但在外國會被覺得很美;我覺得我想要訴說的不是追求美,每個人都很美,是要用健康去達成你想要的樣子。」(曾盈瑜/台北報導)

張張小檔案

年齡:30
現職:自營商
身高:162
體重:55
Instagram:changchang.x

發稿時間:0005
更新時間:1713(新增小檔案)

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張怡宣靠健身練出好體態。方萬民攝

張怡宣教大家用簡單的器材就能運動。方萬民攝

張怡宣靠健身練出美胸。方萬民攝

張怡宣熱愛運動。方萬民攝

張怡宣靠健身練出翹臀。方萬民攝

張怡宣示範舉啞鈴。方萬民攝

張怡宣經營自己的運動服飾品牌。方萬民攝

張怡宣說,有自信的女生最美麗。方萬民攝

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