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【抗陽光】夏天敷臉保濕 清潔功課要做對

今年夏天北半球熱得嚇人,溫度每升高一度皮脂膜分泌就會增加10%,汗水增多也會讓皮膚不舒服。夏天大家最愛敷臉,保養達人丹楓老師表示,現代人生活繁忙壓力大,不耐煩繁瑣冗長的保養程序,因此敷臉是最快、有效率的方式,建議每周可敷2到3次加強養分傳輸及保濕的面膜。丹楓老師提醒,敷臉前一定要特別注意清潔,尤其是T字部位,以免粉刺越敷越多,尤其現在空汙嚴重,無論有沒有化妝,每天都應該卸妝再洗臉。特別針對鼻翼、耳側加強按摩而且用清水大量的沖洗,這樣才能夠讓含油的卸妝霜或乳完全乳化,把毛孔清乾淨。清潔完不需要太多的保養程序,就可以直接敷臉,因為面膜裡含有很多精華成分, 如果再加入過多的保養反而會造成肌膚負擔。也不建議敷臉前特別去角質,因為角質層變薄比較容易敏感,所以夏天可將去角質的頻率由每月一次提高到兩周一次,但要與敷臉的時間錯開。敷臉要有效挑選材質很重要,因為面膜中所含的精華液為水性,面膜紙若太薄水分容易散失,反而會把肌膚表面的水分帶走而越敷越乾。因此建議選擇較厚的材質,才能對肌膚加壓幫助成分滲透,例如生物纖維,或新型的植鏈型纖維等,它們在敷臉過程中會緊貼或縮小,對肌膚形成加壓的效果,讓營養成分更被吸收。另外,不建議使用一大包多天份、已經浸泡精華液的面膜,除了它很薄外,每天打開會使抗氧化成分失效,且容易細菌孳生,若要克服必須加入酒精和制菌劑等,會影響保養效果,還是單包打開一次用完最新鮮。敷完臉,可以利用殘餘的精華液在眼周稍作按摩,手法以輕巧為主,用按壓式的從眼頭到眉骨、眼尾、再到眼下,這四個穴點輕輕按摩3到5回,就可以提升眼周的明亮度,加強眼部的循環效能,紓緩一下低頭族長期用眼的壓力。再來,夏天長時間待在冷氣房,千萬不要忽略保濕這件事情。丹楓老師表示,近年來很流行油相加水相的保濕噴霧,但其實我們肌膚都會分泌皮脂,正常狀況下肌膚的油水應該是平衡的, 所以在使用保濕噴霧前可用一張面紙全臉稍微 輕輕的按壓就可以,千萬別用到兩張面紙以免吸油過度喔。(蔡憶慈/綜合報導)模特兒/許珊綺 (伊林)
妝髮/迴文蓁工作室
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濕熱夏天,肌膚保養要兼顧清爽有效,才不會讓肌膚被悶壞。葉仁傑攝

面膜要選材質能幫肌膚加壓的,吸收更有效率,圖為新型的植鏈纖維伸縮布膜面膜。我的美麗日記細緻光(左)、淨白光(右)O₂活氧膜 299元/4片 葉仁傑攝

清潔產品需選擇溫和、中性,以免破壞肌膚酸鹼平衡讓壞菌孳生。左:雅漾控油清爽潔膚凝膠200ml/870元;右:護蕾淨化毛孔潔膚凝膠200ml/800元 葉仁傑攝

即便沒有化妝,建議還是要卸妝再洗臉,清除毛孔中的髒汙。左:雅漾活泉玻尿酸卸妝乳200ml/1080元;右:自白肌玻尿酸保濕極淨卸妝水。40ml/280元 葉仁傑攝

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