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【Moms Talk】不想讓孩子拖延症上身!心理師提醒爸媽這件事千萬別做

​在親子關係中,孩子「拖拖拉拉」也常常是發生親子衝突的一個關鍵。當家長發現,孩子越大,越常「拖拖拉拉」,家長焦急萬分、不停催促,卻也因此影響親子關系,造成惡性循環。但您想過嗎?其實孩子的「拖延症頭」,有可能是從內心的恐懼、焦慮與追求完美所導致的。本集《Moms Talk 》邀請到著作《戒掉孩子的拖延症》的作者、心理師王意中,從「拖延症」的誘因出發。王意中表示,孩子拖延其實有幾種原因,比方像是孩子可能本來肢體協調性就不夠好,動作較慢;還有一個原因是因「專注力差」,常常做事分心;此外還有孩子過於「完美主義」, 總認為要能發揮到最好,才願意交卷或者是提筆寫作業;還有另一種孩子則是像「里長伯」,常無法拒絕他人邀約,最後事情太多了,自己的卻做不完;最後一種則是和父母「教養」才真正有關,就是孩子可能過於依賴爸媽,總覺得事情做不好,爸媽會幫忙收尾。不過王意中提醒,不少「拖延症」的孩子,其實需要父母的提醒。他建議,在稚齡前的孩子,建議爸媽在「下指令」之後,最好陪伴在一旁,觀察孩子事件的完成度,並適時給予提醒指導。王意中更強調,爸媽切莫在自己正忙碌的時候「下指令」,因為孩子也會察言觀色,發現爸媽正在忙的當下,不會立刻驗收,因而更容易拖延,「因為孩子會看得出來,反正你現在沒時間,所以我現在能夠拖,能拖多晚就多晚。」最後又釀成親子衝突,而反覆衝突一多,有時候孩子也容易更抗拒父母指令。王意中建議,此外也有不少「拖延」場景是可以避免,比方向是上學前一天,先請孩子選擇好自己想穿的鞋子,或是衣服,或準備好書包裡的物品。否則等到隔天臨時出門才要做「很容易造成一件事情,我們邊罵會邊幫他做….」最後更是惡性循環,孩子學不了自立!王意中也建議,有時候讓孩子建立規矩也需要時間,他建議有時候其實不需要有太多指令,反而是給原則、大方向就好:「其實有一種跟孩子互動方式是,我給你一個大原則,但這個大原則是,比如說好在8點之前,哪些事情你該做,但是這當中就回到剛剛提到的,孩子我可以信任到多少,如果孩子他可以執行,那也許他的順序,你要先收拾書包或玩具,或者是你要先寫字,或者是做什麼,我可能就不干涉你,這個有點像責任制,那有的孩子你發現,他好像沒有辦法規劃,像有的孩子他本身,計畫、組織、執行能力不好,那也許我們可能就比較需要提醒他,一次做一件事情。」(即時新聞中心/綜合報導)追蹤王意中心理師15本好書:購買請點此
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