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防疫大作戰! 開學外宿生、套房租屋族必備寶物 宅居自煮小家電正夯

【特別企劃】日本海上郵輪的染疫新聞畫面,顯示武漢肺炎傳染力強大到驚人!眼看大專院校開學在即,需要離家外宿的大學生這時可讓爸媽操透了心,擔心孩子外食吃的不健康不營養、擔心外食環境不乾淨,不小心把細菌病毒都吃進肚子裡、擔心孩子離開爸媽的視線,生活規矩和個人衛生習慣就開始鬆散、忘了防疫的SOP:勤洗手、用酒精消毒公用物品,少出入擁擠空氣不流通的密閉空間,不熬夜、好好吃飯睡覺增強自身免疫力。平時常把爸媽的話當耳邊風的大孩子,出去獨立生活可不是一件簡單的事,但若能趁年輕好好培養獨立生活能力,對將來的幫助可著實不小。

防疫期間的SOP除了外出勤洗手、酒精消毒外,外宿族飲食若能自己準備也比較安心

學生時期外宿學習獨立就是從打理自身的食衣住行生活開始,學著自行煮飯、洗衣、採買日常用品,好好照顧自己的脾胃讓自己健康、生活環境乾淨無虞,自然就能做到基本的防疫措施,免除病菌侵入的煩憂。但外宿族的租屋空間總是坪數不大、有些甚至沒有廚房能開伙下廚,選擇快煮壺、快煮鍋…這類快速烹煮小家電,就是解決自理生活吃喝需求的聰明之道。

隨著防疫期間宅在家時間變多,加上網購盛行、食品保存技術提升:冷凍食品、快煮拌麵、超商小包裝生鮮食材推陳出新,正是目前流行的方便式飲食風格。除了即將開學外宿的學生族群、對租小套房的上班族或想在沒有廚房的辦公室自行烹煮午餐的上班族而言,選擇能快速烹煮的小家電搭配這些快煮包裝的食材,也能吃得營養又健康、是省錢省事的便利飲食新風格!


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