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【圖解新聞】防路跑猝死 千萬別忽視濕度

氣溫不斷飆高,高溫為什麼會讓你覺得跑起來很累?濕度太高為什麼不適合跑步?專家建議運動前應該注意熱指數,熱指數怎麼計算?請看圖解新聞。

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台積電員工首路跑 高喊「我不行了」猝死

 

天氣熱運動時體溫升高速度快,更多血液會到皮膚幫助身體散熱,這時提供給肌肉、內臟的血流量就會減少



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