字級:

【圖解新聞】車上看手機超暈 醫師:大腦被擾亂了

被手機綁架過日子,小心搞到眼殘手殘!醫師說,長時間滑手機很傷身,如果你又在公車、捷運上滑手機,事情就更大條了。
 
很多人通勤時看手機常常會覺得暈,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山解釋,眼睛看東西時,黃斑部會發揮對焦、固視的功能;「固視」就是眼睛鎖定目標,幫大腦固定住每一個目標物的能力。

黃斑部中的感光細胞,與大腦掌管視覺的腦細胞相連。通勤中,車子搖晃、抖動,導致黃斑部得不斷重新對焦、固視,擾亂正常大腦視覺影像形成,所以很多人會覺得暈眩,久了也會加速眼睛老化。

搭車時滑手機,受害的不只是眼睛而已。壢新醫院運動醫學中心主任林頌凱說,當你一手拉吊環,一手滑手機,由於4個指頭握住手機,拇指操作螢幕,長時間下來,就算是年輕族群,也可能引發「媽媽手」;患者因為肌腱發炎,手腕往下壓時會感覺大拇指不時疼痛,嚴重時還會覺得大拇指卡卡的,沒辦法比讚。另外,因為滑手機的動作太過頻繁,也可能造成拇指的扳機指,患者會感覺手指的根部異常酸痛,手指彎曲後無法自己伸直,得用另外一隻手把它「扳」直。

醫師說,要減少滑手機後遺症,除了多讓眼睛休息、同一姿勢不要維持太久之外,記得抬頭、挺胸、縮下巴,建議把手機拿高避免低頭,手機上方高度約與鼻子同高的位置。(生活中心/台北報導)

更多精簡、秒懂的圖解新聞,請看《蘋果》圖解新聞專頁
 

通勤中車子搖晃導致黃斑部得不斷重新對焦、固視,擾亂正常大腦視覺影像形成,所以很多人會覺得暈眩。



搶當《好蘋友》壹會員
快註冊免收費!不註冊會後悔!
快點我註冊→https://tw.adai.ly/Ml924UpCSU


人氣(4159)