胖艾美狂瘦18公斤祕訣曝光!關鍵在這30下

更新時間: 2020/06/26 00:09
澳洲女星蕾貝兒威爾遜近來瘦身有成(左),至少減了18公斤。

澳洲40歲女星「胖艾美」蕾貝兒威爾遜(Rebel Wilson)發願今年是她的「健康達成年」,據說她起心動念的原因是去年密訪奧地利「VivaMayr」醫學排毒水療中心,在那透過「邁爾食療法」(Mayr Method)的方式減重,除了注意攝取的食物,每一口都得咀嚼30下幫助消化,取得好成效,返家後沿用至今,要在年底前瘦到設下的75公斤目標,目前已瘦了至少18公斤。

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