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陶晶瑩出道31年，至今依然在主持一姊位置活躍著。但她爆出曾經決定要告別演藝圈退休，她說：「不瞞各位說，如果不是這場疫情，我已經退出演藝圈了。」因為她就讀國三的女兒原本計畫出國念書，2019年她已下定決心要陪女兒去美國伴讀，等於不得不退休；畢竟不可能放著女兒自己立刻返台。所以她才停下電視節目，開設YouTube頻道；豈料疫情發生，美國狀況不穩定，人還在演藝圈沒退出。
她說當初是「認真的」退出，難道去了，中間就不再回來嗎？她說當然會看情形，真的有重要工作就短暫回來。想歸想，豈料疫情讓計畫停擺。但疫情過去，女兒可能終究會去美國，女兒熱愛籃球，當初自己找好了現役WNBA選手擔任教練的學校。
陶晶瑩說，後來找了有宿舍的學校，女兒也直接當面跟她跟老公李李仁說，要他們倆都繼續工作，陶晶瑩笑問女兒：「是因為學費的關係嗎？」但後來她理解女兒已經長大了，她有她自己一段旅程要走，父母該陪的程度有限。
目前她手上只有主持1個網路節目《陶口秀》，但她說已在籌備新的電視節目，「最近有幾個頻道都在找，他們才知道我要繼續做，所以會繼續合作」。
她主持過超過20次「三金典禮」，該是目前台灣最多次數的主持人。但她的伶牙俐齒主持反應究竟從何而來？她說，自己從小本是安靜的女生，因為父母是廣播公司播音員，老師就理所當然認為她應該很會講，常推她去參加演講比賽，其實她都害怕到哭；可是久而久之也就熟悉了，慢慢習慣面對陌生的人講話。
進入演藝圈後，剛開始是歌手，不講話更不能表達自己。她舉例早期上張菲主持的《歡樂一百點》，新人被排在最旁邊，旁邊到會被布幕擋到如此邊緣，經紀人就會比手畫腳叫她趕快發言，她就抓緊時機舉手大喊「哎！那個…」爭取機會。
主持過那麼多場典禮，她也曾經突槌過。有次她讓典禮稍稍延遲，感到抱歉，起因是上場前，驚見她的馬甲突然裂掉，「我要強調我那時是瘦的」，因為是Live典禮而被急催，當時造型師Roger跟她說：「現在只能把它直接縫死，但妳就都不能上廁所了喔。」於是她撐了至少3小時沒上廁所。
還有一次危機處理，金馬獎上，頒獎人屈中恆和蕭淑慎上台，竟然忘了拿信封，她說：「因為我主持人距離跟他們隔得遠，我發現了就問他們說『信封』？他們說：『我們沒有啊。』」
因為多次經驗，她已會要求自己檯前要有台小螢幕，她一看見導播把畫面跳開沒帶到她自己，立刻捉著裙擺，奔著高跟鞋到後台，全場觀眾還在笑，她去問信封呢？後台工作人員此刻才意識趕快遞出去。正巧2位頒獎者也是該屆入圍者，作品叫《純屬意外》；陶晶瑩笑說：「我就打圓場說，這一切『純屬意外』，把它帶過去。還好他們演的片不是叫『去死好了』之類的。」
身為歌手，有個一般觀眾可能沒看過，她印象深刻的超糗例子。某年跨年晚會，她要唱《姊姊妹妹站起來》，一走上舞台，剛好身旁的舞者正做出下腰大翻身，瞬間1拳就打在陶晶瑩臉上，她就「呃」頓住一下，但仍忍痛繼續唱，心裡覺得很糗，「還好後來去問，剛好導播切換大遠景，沒有特寫到她；而且那年代還沒有臉書；但我記得那區的觀眾都『啊』～」
她講話心直口快，風格又犀利，以前可能有些人覺得她看起來兇。她笑說自己沒有雙眼皮，不笑就會讓人誤會。她說早年還曾有資深記者說自己會假笑、不禮貌。她問《蘋果播客》現場曾跟她在早期TVBS-G《娛樂新聞》共事多年的記者，確實她私下真的並不是愛生氣的人，她解釋也許常跟熟的人開玩笑吐槽，例如「小胖老師」袁惟仁，因為熟，會在節目上故意調侃他，身邊好友們懂這是做效果，旁人可能會誤解怎麼這樣酸他。
她再舉例，以前主持《娛樂新聞》，有個老歌手被取消通告，那是因為執行通告的工作人員得知對方的新專輯打樣還沒做好，所以請對方做好再上，這樣節目中的畫面才好看。不料，對方去跟資深記者抱怨：「陶晶瑩退我通告」、「她不尊重我！」此事就見報。當時鬧到她的老闆葛福鴻、張小燕去跟該記者解釋那不是陶晶瑩的問題。
她自剖如果沒有足夠或太過分的理由，真的不會當場生氣。有回上Live節目前，髮型師正替她燙捲髮，結果竟燙到她額頭近太陽穴部位，燙出疤來，她也沒生氣，趕緊冰敷。後來，因為她當時也準備出唱片，唱片公司老闆認為新專輯照片都還沒拍，臉就被弄傷，老闆把該髮型師換掉，但陶晶瑩說，她跟那髮型師其實也蠻好的，後來也傳成是她生氣把對方換掉，「這種江湖傳言真的聽聽就好」。
她不常對外生氣，反倒有苦倒吞。她其實有大拇趾嚴重外翻的苦惱，但起碼10年以上，她說：「穿高跟鞋會非常痛，嚴重的時候晚上沒辦法睡覺，會一直抽筋，拇趾牽動到小腿，我老公都被叫到醒來幫我按摩。只要是頒獎典禮完都會這樣，痛到凌晨3、4點。」但她說開刀還是會復發，所以沒開刀；她本來腳是穿35.5號的球鞋，因而都買37號鞋。
畢竟有時要站上舞台或正式典禮，也不能不穿高跟鞋。她說有次跟張清芳聊過，張清芳說自己不敢上台不穿高跟鞋，因為比例會不好看。
不只拇趾外翻，她還曾經肝指數過高，被醫生警告會死。本來跟她聊起為何會開始在臉書做「吃播」？她說自己就是愛吃。她才說起，早年曾工作太勞累，肝指數超標，破萬點，被醫生警告：「妳快死了妳知道嗎？」但她在醫院還跟助理說可以幫忙她買餛飩湯嗎？再切豬頭皮加辣，被醫生發現了後對她說：「妳在幹嘛？妳要打營養針吧，多半病人到這個狀況是沒有胃口的。」但她即便當下還是能吃，因而自覺就是愛吃體質。
出道31年，她坦言也有過生涯低潮。第1次大低潮，是她早年在華視主持的大約4個節目，可能因換了主事者，她的節目一夜之間全被停掉。她也放棄，準備賣掉小房子和小車子，要去紐約讀書。剛好TVBS剛創立，張小燕去問她要幹嘛？她說她要退出演藝圈，張小燕跟她說了句經典的話：「妳都還沒進來呢！」然後找她進T台做節目。
再1次的低潮是唱片不能持續發片，一度不被當做可以砸預算的歌手，「幾乎有時候是不能再出下1張專輯，後來可能又有些老闆被我迷惑或者佛心，願意投資我的唱片，接續下來，30年來才有10張專輯。」她感恩「謝謝小燕姊、彭國華先生」的認真栽培，才會有《離開我》、《太委屈》這些歌。（張哲鳴／台北報導）
