郭子父母險變破口「一家人防疫好難」 年過半百逆齡回春19歲

更新時間: 2021/06/17 13:14
郭子在疫情爆發前,常跟父母一同出遊。祈普行提供
圖片來源 : 蘋果新聞網

資深歌手郭蘅祈(郭子)跟父母同住,疫情期間時常提醒他們要戴口罩、勤洗手、保持社交距離、少出門、不要群聚,再三提醒讓家中兩老幾乎對防疫守則倒背如流,儘管再三耳提面命,但郭子最近卻因一家人防疫好難,這件事傷透腦筋,大嘆老人家防疫常常就會輸在「不好意思拒絕」而險成為防疫破口,他表示:「因為常有教友好心送青菜水果來給爸媽,我都會叮嚀他們暫時不要接待人家進門,送到家門口就好,有一兩次他們都覺得不好意思或覺得對人沒禮貌而想要跟朋友們寒喧,我只好大聲地跟他們說。」

90歲的郭爸爸被通知85歲以上老人能接種AZ疫苗,近日已順利完成接種疫苗不但沒有太大的副作用,甚至也沒有發燒,讓稍放寬心的郭子表示:「很幸運,爸爸接種第一劑(疫苗)完成,只有稍微精神不繼想睡覺,其他副作用都沒有!而且台中規劃的很好,前後不到五分鐘,不用排隊直接對好就未就完成了。」郭媽媽今天(17日)滿85歲生日,目前要等下一批才能打到,,郭子計畫今天叫餐廳外賣,外加買她喜歡吃的哈根達斯冰淇淋蛋糕為她慶生;孝順的郭子表示:「希望疫情過後能再帶她倆老一起去日本玩,一起去報恩性旅遊消費一番,但首先要請他們兩老好好保重身體先!」

郭子年過半百在疫情期間為了增強自身免疫力,除了保持作息正常,每天在家固定一個半小時瑜珈保持身心平衡外,再以每天快走一小時當有氧運動讓自己曬太陽流汗, 一個月下來讓他看起來神清氣爽不說,整人看起來似乎又回春,今年54歲的他乍看宛如35歲壯年體態。他透露回春秘方除了運動外,其實從一月開始就嘗試坊間流行的168飲食法,配合戒消夜、少甜食,讓他從年初65公斤瘦到瘦到目前62公斤上下,減了三公斤的他配合運動,無論皮膚、精神都變好。郭子表示:「其實我沒有特別不吃澱粉,我把進食的8小時定在上午11點至下午5點,然後只吃中餐、晚餐。目前在減少特別喜歡的甜食,因為聽說甜食會讓身體呈現酸性(澱粉也會),酸性體質比較容易生病、水腫、罹癌,所以之後打算慢慢戒糖試試看!」

他今年4月中完成自己睽違24年個人創作專輯錄音工作,原計畫7月要發片,沒想到遇到疫情爆發,讓他決定把發片計畫延到9月,而擔任萬芳小巨蛋演唱會導演的他也因為演唱會二度延期,讓郭子最近都好好宅在台中的家防疫兼陪爸媽享天倫之樂;學佛的他深感疫情下世事無常,讓他更珍惜當下。(林丞偉/台北報導)

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