尹馨對防疫非常嚴謹，警戒期超過1個月以來，她從未叫過吳柏毅（Uber Eats）或Foodpanda，她接受《蘋果新聞網》專訪表示：「會有點害怕，沒看到煮食過程和環境、不知道運送過程、我們這裡要下樓去拿，都是風險。」好在她於警戒首日自覺事態嚴重，衝去喜愛的水餃店豪買10包，其後，每周去1次離家僅5公尺的超市採購。她每天在家讀聖經和線上禱告，並決定去申請文化部「藝文紓困4.0」補助。
尹馨說，她不敢叫外送，只好自己煮，本只會基本料理，但並未因防疫期間去多學料理，「因為沒有那個心情，像在關禁閉，每天都長一樣，很可怕」。她說會以最簡單的方法料理，譬如早餐是全麥吐司加起司和罐頭鮪魚，午餐則煎鮭魚片加燙青菜；白飯則是一次煮3杯米的大分量，全部分裝放置冷凍庫，要吃再拿出來解凍，於是每餐都快速完成。也因為吃得少量簡單，加上每天會做14分鐘的「搖擺鈴」運動，這1個月已瘦2公斤。
她每周只出門1次採買，口罩、面罩、長褲加球鞋，回到家裡也自行規畫冷、熱區，買回家的東西和箱子都先放在玄關處「熱區」，需拿進屋的先噴滿酒精，接著到第2地點進行擦拭，並靜置揮發，最後才能進到廚房「冷區」。
她說自己全家防疫都很嚴格，有次媽媽在家人群組說做了好吃的筍子，她跟弟弟都發聲說想吃，媽媽回覆，如果要吃，會分裝好放媽媽自家的門口，姊弟得自己去取，「連家人也互不往來，後來想說算了，跑一趟也見不到家人，就沒去了」。
因疫情，她拍了5分之2的影集暫停，原本要續演的《我們與惡的距離》舞台劇也延後，計畫於6月開拍的電影也暫緩，且後2者都面臨部分演員或團隊工作人員屆時因檔期無法配合需換人的問題。她說收入當然有影響，「還好我只有1個人，沒有小孩要養」。
她在家行程照樣滿，自己首度擔任監製的影集，常在線上開劇本會、籌資會議，「本來投資方都蠻積極的，但現在有些投資方因為自身公司受影響，有的直接結束投資、有的要再觀望。到時候看籌得夠不夠，不夠我就自己下去演」。此外，她還有線上試鏡，跟導演及製片對談角色想法，另有教會固定的線上禱告、或和朋友的線上聚會。
她在第1周曾跟多數人一樣「追劇」，後來發現這樣的生活太膩了，也「太與世隔絕了」，所以不再追了，改成重讀聖經，每天讀1章深入的鑽研，詩篇則是每天5到10章較簡易地讀。希望疫情結束能重讀完，目前進度達5分之2。
她還提到準備去申請「文化部藝文紓困4.0」，起因是她很憤怒。她覺得這個方案是文化部真的有理解藝文產業運作的方式，跟其它行業不同，所以拉長補助時間，她很贊同，但沒想到被部分立委一度想提案刪除，她因為生氣才決定去申請，「我以前從來沒有想要申請，這次有點憤怒，也跟同行好友說要去申請，就算我們沒有要餓死，這筆補助也可以捐給需要幫助的團體或組織，也是一種好事。」
她說期待疫情能平息，能繼續工作，透露參演的電影預計若狀況良好，7月底將開拍；但她仍戒慎恐懼地強調「覺得還是要謹慎點，大家不能鬆懈啊」！（張哲鳴／台北報導）
