陳零九2日晚被通知確診新冠肺炎，也是台灣藝能界首位確診藝人，他歷經12天治療，15日雙採陰康復返家後，又自主管理7天，昨（22日）晚間，首度在17LIVE開直播和粉絲分享近況。他坦言，因確診後的心理壓力身心都很煎熬，在防疫旅館時，引發恐慌症，在醫生建議下每天睡前服用鎮定劑和抗憂鬱、焦慮的藥物，幫助睡眠並防止惡化成憂鬱症。陳零九現在家休養，生活規律，晚上8點左右吃晚餐、9點照中醫師建議，再吃一個月的中藥「清冠一號」、最晚11點半睡覺，他識到自己之前工作滿檔太拚了才影響到免疫力，未來會把腳步放慢，居家自主管理期沒創做新歌，因為現在只想先把身體養好。
陳零九昨直播，湧入大批粉絲關心，他十分感激。也分享在防疫旅館的經歷。他表示因確診後的心理壓力身心都很煎熬，備受恐慌症困擾，「晚上睡到一半會突然驚醒，呼吸不過來，擔心以為自己心臟怎麼了，去亞東醫院檢查後都沒事，發現應該是恐慌症。」他現在在醫生建議下每天睡前服用鎮定劑和抗憂鬱、焦慮的藥物，幫助睡眠並防止惡化成憂鬱症。
陳零九說：「後來知道跟有憂鬱症的人說，不要想太多、要正向思考這些話沒用，因為這種症狀，不是別人叫你不要想太多，就不會發生，恐慌症發作會心悸、心跳很快，我的經驗是它就是會突然發生，但我應該是輕微的，只能就是讓自己盡量保持正向、去面對它、治療它。」
他創立的手搖飲料店「NINE TEA九茶」，受疫情影響滿大，想先把台北穩定下來再去思考擴店。陳零九透露，家人都很健康，高齡95歲的阿嬤住在南部，最近身體不錯，因為阿嬤有高血壓，會請醫生評估她適不適合打疫苗。他自己雖康復，體內有抗體了，但詢問過還是需要打疫苗，多一層保護，表示：「我會打但不是現在。」
陳零九直播時，對粉絲提問新冠確診、治療、防疫旅館等問題，有問必答。他說自己確診後在防疫旅館，查了一大堆新冠肺炎相關的知識，笑稱變得像一個病毒專家了。他在醫院要出院時，曾碰到老人家大喊大叫，嘆「但我能理解，因為真的心理壓力太大了」。
由於他染疫後完全沒有失去嗅覺、味覺等受影響症狀，所以嚴正呼籲大家「這疾病真的不會知道自己有沒有中，防不勝防，要怎麼小心？我也覺得我滿小心了，大家都要乖乖待在家防疫、施打疫苗，希望疫情快過去。」治療期間陳零九意識到自己之前讓身體透支，「我那時太拚了5月沒一天休息，讓自己太累了，現在想好好休息調養身體，思考一下接下來把步調放慢」。（黃盈容／台北報導）
