別以為乖乖牌孩子情緒很安全!四個特點看出他「壓力鍋快炸了」

出版時間:2019/10/09 16:37



(作者: 諮商心理師 張閔淳 /大大創意)

別以為乖乖牌的孩子  情緒很安全

當孩子的"青春期"提早來臨 ,台灣家長準備好面對10-15歲 "前青春期"的孩子了嗎?近年發生了一起24歲少年砍殺父親事件,不知道大家是否有發現,近幾年這樣類似案件相較以往頻率更高、手段也較為兇殘。一次次的社會事件我們需要省思的是,有沒有可能在事件發生前就有許多的線索正在透露,只是我們都不曾發現、甚至視而不見……

校園中我們時常將關注放在情緒衝動性高、攻擊性較強的學生身上,也因此不太會去留意個性較內向的孩子,因為他們對我們而言相對安全許多!可是在實務現場中我們也經常發現,「乖乖牌」孩子的情緒我們更需要留意,會表現出較強烈的攻擊行為或出現突發性情緒暴怒的學生,很多時候是老師平時觀察表現較文靜、令人放心的孩子。

曾經與一位小四學生的老師談話時,老師說到班上曾發生一件令他嚇破膽的事情,一名學生平時很乖,幾乎不用人提醒就會把自己事情處理好,在班級中課業表現也很優秀,但就在某節下課這名學生無預警的拿美工刀往前面座位同學的背畫了一刀,好在同學穿著外套,刀子畫破了衣服,人並沒有受傷。

 『發生什麼事』讓青少年面對挫折與衝突事件時,要用如此極端、暴力的方式宣洩自己不滿的情緒?

以下幾點是這類型孩子的特徵與行為跡象,可以協助我們對孩子行為有更多的辨識與了解:

1. 孤獨感所產生的「厭世」想法
這份孤獨感除了人際關係上的疏離外,更重要的是孩子內在可能唯一支撐他的力量正一點一滴的瓦解,最常見的包含父母(或其中一方)的忽視、語言上的貶損與激怒,都可能讓孩子的心逐漸封閉。當孩子感受到在這世上自己不被他人所重視,加上生活、學習上的挫折,就容易讓孩子產生對集體社會的厭世感!而這份厭世感,認為是全世界的人都對不起自己的時候往往就會產生憤怒、玉石俱焚的行為或想法。

2. 父母高壓的要求與期待削弱了孩子的自信
做父母的一定會對孩子有期待與要求,但當要求過高而影響到孩子的生活與人際關係時,我們就必須適時的放手與調整。許多孩子會努力讓自己符合家長的期望而有好的表現或行為,雖然這看似是一個良性循環,但父母若持續採用高壓的方式,會讓孩子的自信心慢慢消逝,並且認為努力所得來的成就是來自於父母而並非自己。另外當孩子感受到父母是為了滿足自己的需要而逼迫自己,如:在親戚、鄰居面前有面子等,孩子內在的不滿與憤怒程度就會持續升高。

3. 心中唯一的浮木消失
我們需要留意及關心孩子生活周遭是否有巨大變化與失落事件,對許多孩子而言,生活中都會有一個支持自己的力量,或許是某個信念、某位師長或長輩等,一旦孩子感到這唯一支持自己的人不見了或也放棄了自己,則更容易對自己、社會產生絕望感,而出現較激烈的行為。

4. 人際的疏離轉而投入於網路尋求慰藉
青春期的孩子是向外尋求人際關係的重要階段,但若是在現實生活中無法得到人際關係上的需求與滿足,容易讓孩子轉而尋求網路上的慰藉。我們需要留意的並非孩子使用網路時間的長短,而是孩子是否已經將網路的人際關係取代現實生活中的人際關係,並且影響其生活。

試著成為一位支持型父母

乖乖牌的孩子,會出現較強烈的情緒與攻擊行為與內在覺得自己「被忽視」及「孤獨」的感受有很大的關聯。這類型的孩子,也因為經常接受他人給予「聽話」、「貼心」的讚賞與肯定,變得較容易壓抑其心裡的感受,然而當情緒不斷累積,就容易出現張力較大的行為表現。

也因為如此,父母平時很難觀察到孩子心中的不滿與憤怒。因此,對於這類我們一般觀察是很乖、貼心、善解人意特質的孩子,長輩主動的關心詢問就很重要,有時藉著我們對孩子的觀察,主動說出孩子可能會有的感受與想法,會幫助孩子釋放心中覺得「不被他人重視」的感受與情緒。

另外,請盡量成為一位「支持型父母」,研究顯示當孩子感受到父母對自己的教養方式是屬於支持型父母的類型,長大後的幸福感較高。

註:支持型父母定義:對孩子表現高度興趣、信任,能夠多花時間在孩子身上並陪伴孩子。
【圖文資料由 <<別以為乖乖牌的孩子情緒很安全>> 諮商心理師 張閔淳 /大大創意提供】
乖乖牌的孩子情緒很安全》,10月中該書進入教養書前三名。


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