【懼學的孩子2】孩子拒絕上學怎麼辦?「漸進式入班」擊敗恐懼

出版時間:2019/12/03 12:34



 孩子恐懼上學,罹患了「懼學症」,身為家長的我們,應該怎麼做?
 
由寶瓶出版社所出版,心理師王意中的著作《陪伴孩子的情緒行為障礙》中,就針對「懼學症的孩子」,提出了處方。
 
王意中心理師分享,首先,爸媽應該要做的便是「釐清孩子恐懼上學的壓力來源」。
 
爸媽應該先確認,孩子是害怕進入「學校」,還是害怕進入「教室」,這還是有些微的差異。
 
有些孩子願意進入學校,待在輔導室或資源班,但就是不願意進入原班教室。這時,大人就要釐清,對孩子來說,原班教室是否為主要的壓力來源。其中也要檢視,班級中,是否存在老師在教學上的不當管教,或是同學之間的霸凌,或者是孩子自覺在課業上落後,或是無法妥善處理在教室裡的人際衝突。
 
當然,也有孩子確實說不清楚,但就是對於「學校情境」就會產生莫名的恐懼。
 
王意中建議,這時應試著讓孩子具體說明讓他害怕、恐懼的原因。與焦慮相較,害怕與恐懼的感覺一般應該是很明確的,照理,孩子應該說得出來是什麼令他害怕、恐懼。
 
找出轉折點
試著回想,從孩子原本願意去學校到不願意上學,這當中的轉折點。是否曾經發生什麼事件,造成孩子拒絕或懼怕到學校。
有些孩子是漸進式地不上學,有些孩子則是突然拒絕到學校。尤其是後者,找出特定的事件會是很重要的關鍵。
當學校存在這些恐懼的來源,如果沒有獲得進一步地釐清或解決,我們卻一味地要求孩子到學校上課,很容易讓孩子恐懼的情緒升到最高點。
 
試探願意上學的誘因
可以和孩子討論:在什麼情況下,他願意上學?這並非在談條件,而是過程中,試著找出可能存在的誘因是什麼。
有些孩子會主動提及想轉學,這時可以陪伴他進一步釐清:原來的學校與下一所學校之間,到底有什麼差異。
 
留意「雙重獲得」,而更強化拒學
避免孩子因為懼學在家而有「雙重獲得」:一是解除了上學的壓力源;二是留在家裡,可以做自己喜歡做的事。這樣的雙重獲得,很容易讓孩子日後更不想到學校。
 
是否需要完成家庭作業?
當孩子沒有到學校,學校的課業是否需要繼續完成?這是值得探討的部分。
有些孩子雖然沒到學校,但是依然會在家裡準備功課,完成作業,或到補習班去補習。這時,可以先排除懼學是由於課業壓力。
但是孩子如果未上學,留在家裡,卻不願意做學校的功課,就需要進一步釐清:當中的理由會是什麼?恐懼上學和完成課業之間,究竟是怎樣的關係?
 
了解激烈行為背後的訊息
我們必須思考要求孩子上學,他卻出現激烈的反應,這時他想要傳達的訊息到底是什麼。是情緒勒索?或是校園裡,實際存在著讓他害怕、恐懼的事情?
例如有些孩子的壓力源,來自於他無法改變的事物,像是老師不合理的要求,考試答錯的部分得訂正到全對,否則不准下課,這使得孩子得一直面臨時間被剝奪,無法下課的現實狀況。
 
漸進式地入班
最後,要是當孩子還是明顯地害怕上學,但大人又尚未找出問題的癥結,這時,先不急著馬上要求孩子得回到教室上課。
 
但是王意中建議,家長可採取請和孩子討論「漸進式入班」的方式,例如到學校後,先待在輔導室或資源班,或有些課程上課,有些課程暫時先不上。
 
隨著實際陪伴在孩子身邊觀察,並由此「漸進式」過程處理,就能慢慢了解孩子,真正恐懼、讓他們抗拒上學的,到底是哪些事情。
 
【本文章內容由寶瓶出版社授權/劉邠如編輯整理】
 
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心理師王意中著作《陪伴孩子的情緒行為障礙》。寶瓶文化提供
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心理師王意中。寶瓶文化提供
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