胃食道逆流 好發10~11月

醫界首度發現 「病例比天暖時多2成」

出版時間:2010/11/22

別吃太油
【邱俊吉╱台北報導】國內最新研究發現國人胃食道逆流好發於十月及十一月,這是醫界首次找到此症好發季節。醫師表示,以往只知天候變化易使胃食道逆流發作,這陣子臨床病例也確實增加,估計比天暖時多一至兩成;若要預防此症,冬令進補應酌量,注意油脂攝取,腰帶別束太緊,以免胃酸逆流導致嚴重不適。

這項研究由台北醫學大學與其附設醫院共同進行,參與的北醫消化內科主治醫師羅鴻源說,自健保資料庫收集二○○一至二○○六年、因胃食道逆流就醫的成人患者資料,共逾七萬人次,分析發現國人胃食道逆流有明顯好發時節,高峰在十、十一月,一月會下降,二月到低點。
羅鴻源表示,醫界過去只知胃潰瘍易於冬天發作,因天氣冷,胃黏膜血流會較少,保護作用也會下降,但不知胃食道逆流也有季節性。此研究獲國際肯定,日前已刊登於知名的《美國醫療科學》(The American Journal of the Medical Sciences)期刊。

愛進補提高風險

針對胃食道逆流為何最常在十、十一月發作,羅鴻源推測幾個原因。首先是此時天氣已轉涼,食量通常變大,往往使體重增加,腹腔壓力也因而提高,即可能誘發該症。
其次,此時吃的食物通常油脂含量增加,用餐太油膩也是該症危險因子,尤其台灣人愛進補、喜吃麻辣鍋,更可能提高發作風險。羅鴻源另分析,每到十、十一月,感冒、氣喘等疾病增加,用藥易破壞胃黏膜,也可能引發胃食道逆流。

「腰帶別束太緊」

汐止國泰醫院內科主任楊瑞能說,胃食道逆流病例近一個月來增加逾一成,推測與天氣轉冷、飲食習慣改變有關,可能吃較多刺激性食物;建議民眾食補或吃火鍋時應少油、勿暴食,腰帶也別束太緊,睡前兩小時最好不進食,有助預防此症。

胃食道逆流注意事項

.別吃太油
.控制腰圍,腹部若堆積過多脂肪,將使腹壓增加,胃酸更易逆流
.腰帶別束太緊,腰帶過緊也會提高腹壓
.睡前2小時不進食,也別一吃飽就躺下
.國內最新研究發現,每年10、11月是好發季節,此時應多注意飲食,有病史者更須提高警覺
資料來源:羅鴻源醫師、楊瑞能醫師

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