腸息肉患者 8成纖維質不足

出版時間:2013/02/16

年假期間除了吃美味年菜外,記得也要多攝取纖維質,聯安診所調查612位進行大腸鏡檢查患者,發現有腸息肉者中,8成纖維質攝取不足,健診中心院長鄭乃源醫師表示,腸息肉病因是基因突變,主要跟先天體質或後天飲食有關,近年來患者有增加趨勢,應是飲食普遍缺乏纖維質所致。

8成大腸癌腸息肉造成

鄭乃源醫師表示,腸息肉是大腸癌的危險因子之一,有8成大腸癌是因為腸息肉癌變造成,且一旦有腸息肉就要定期進行大腸鏡檢查,因為腸息肉切除後再復發的機率很高,因此切除後隔年最好再檢查一次,之後每3年定期檢查一次。
如果想要避免腸息肉,最好的預防方法是保持腸道暢通,包括攝取足夠的纖維質、多喝水與適度運動,每天建議吃約5個拳頭大份量的蔬果,肉類也別吃太多,最好一天約3個手掌心大的份量即可,另外可多吃全穀類食物如糙米、全麥麵包等。

若有腸息肉,應定期做大腸鏡檢查。
若有腸息肉,應定期做大腸鏡檢查。



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