繼2007年的《Wii Fit》平衡板之後，任天堂Switch再推一健身電玩《健身環大冒險》，找來日本「國民老婆」新垣結衣代言更添不少話題，遊戲片加周邊售2590元，在台上市不久即缺貨，現在部分小賣店價格更炒到3~4000元，堪稱近期詢問度最高的遊戲。本作非單純的健身電玩，還加入了RPG(角色扮演)元素賦予故事，搭配全新周邊Ring-Con(健身環)同時運動破關，透過多種不同姿勢能運動到全身肌肉，達到健身的效果。《蘋果新聞網》記者實際遊玩認為，對平時疏於運動的人來說是非常具吸引力又耐玩的健身遊戲。
任天堂遊戲主機Switch控制器Joy-Con的體感功能(陀螺儀、動作感應器)與可拆卸設計，衍生出許多創意玩法，例如紙板電玩LABO，現在，健身電玩《健身環大冒險》最大化了Joy-Con的應用。實體遊戲外隨附Ring-Con健身環、腿部固定帶，兩邊控制器分別裝備在健身環與左大腿上來操控，可以很快就完成「著裝」，遊戲的靈魂─健身環採用彈簧般的特製材料，能感應擠壓、拉伸等動作。
藉由這兩裝備識別身體動作，不單是手臂，還可感應肩、胸、腹、背、臀、腿等部位的動作與力度，並與遊戲世界同步。《健身環大冒險》以虛擬教練及影片進行動作指導，操作直覺好上手，一開始會需要輸入年齡、體重與運動頻率，以及簡單的拉力測試，系統將計算適合玩家的運動難度，亦可在之後做更改。
健身動作做攻擊 腿部也能訓練到
《健身環大冒險》最大的魅力在於遊戲性，玩家不會感到在健身，而是置身於任天堂所設計的奇幻世界，在這世界中一頭名為「墮拉攻」的龍逃脫「靈環」的封印肆虐人間，玩家將化身勇者提升等級、闖過層層關卡來追擊墮拉攻，還能跑支線任務取得裝備，頗有RPG遊戲的帶入感。本作基礎動作為慢跑，隨著遊戲進展介紹新的Ring-Con動作，例如跳躍、收集金幣，或對箱子擊發空氣砲來取得戰利品。
健身動作主要體現在「攻擊」方式，當遭遇敵人會進入回合制戰鬥，玩家需透過不同健身動作如深蹲、抱膝式等來擊退對手，一次得完成10幾組不等，對付擁有高血量的墮拉攻時，部分動作攻擊力較大，還有策略思考的成分在。而隨著關卡的推進，難度與健身方式也將逐漸增加，例如深蹲能跳過蹦床、扭曲身體來划船等，也有部分需放下健身環、只利用腿部Joy-Con感測的動作。
小遊戲多元趣味 可客製健身清單
遊玩此遊戲時也需兼顧身體狀況，透過將拇指按壓在健身環控制器的紅外線感應上，能偵測心率並查看運動強度，若目標是燃燒脂肪建議將運動強度調高，達到訓練的效果；健身是件不勉強的事，本作也能設定運動支援功能，把一些對膝蓋、腰部等部位形成負擔的運動以按鍵取代，讓更多人能安心遊玩。此外，也可隨時查看運動時間、消耗熱量與行進距離。
除了主打的故事模式外，《健身環大冒險》還具輕鬆模式，是不用跑遊戲劇情且一下就能完成的健身，其中「簡單」可專注鍛鍊在意部位肌群、重複指定動作，例如在20秒內推壓健身環達指定次數來訓練胸大肌，並與家人朋友PK成就；「小遊戲」模式則有更多種關卡像是打地鼠、手拉坯等可以挑戰，是更為趣味的簡單鍛鍊。本作也提供客製化選項，可「自訂」個人健身清單，能在43種健身技能、12種小遊戲中自由設定訓練組合。
助長成就感習慣 仍無法取代運動
《蘋果》記者實際試玩《健身環大冒險》，令人感到耳目一新，沒想到運動也能這麼有趣，就算每天只玩15分鐘(一個關卡約5分鐘長)也明顯能感受到出汗，對成就感的累積或運動習慣養成亦有幫助，記者認為，遊玩第一章節(3關卡)約莫與健身房運動半小時有相同的成效，尤其相對持久的Boss戰更能玩出疲累感。當然這款遊戲還是有些限制，例如遊玩空間要大，且最好使用TV模式(因此不支援Switch Lite)，它自然也無法取代真正的運動或上健身房，但能訓練到肌群，未嘗不是居家鍛鍊的好理由。
說到健身電玩，消費者多半會想到多年前Wii平台的《Wii Sport》及《Wii Fit》，兩者加起來賣出超過1億套，開創了體感遊戲的時代，前者藉Wii手柄操作、後者則透過Wii平衡板進行瑜珈、有氧健身等21種訓練，兩款Wii遊戲都缺乏如《健身環大冒險》的遊戲性與故事元素，且配件的筋肉鍛鍊強度亦較健身環弱一些。
近年不錯的體感遊戲還有同為Switch平台的《有氧拳擊Fitness Boxing》，只要手持Joy-Con在舞曲搭配下隨畫面提示出拳即可，包含多種動作如直拳、刺拳、鉤拳，或閃身躲避等，亦能針對不同部位進行特訓，入門難度更低。Ubisoft月初上市的舞蹈節奏遊戲《Just Dance舞力全開2020》，收錄了40首勁歌金曲，玩家照著畫面提示「尬舞」雖看似運動量大，但實則不算健身動作，它支援最多6人同時遊玩，較偏派對遊戲。（廖家葆／綜合報導）
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