小資族就要這樣 辦公室健康美食

更新時間: 2017/03/01 06:00

【廣編特輯】
省錢又健康 從動手做開始
上班族每天最少在外都需要吃一餐,公司附近的便當店吃久的都膩了,而且也不曉得食材品質還有調味是否過重,外食久了,沒有長健康卻長了身材。在公司擺放一個PERFECT輕巧不鏽鋼美食鍋,不管是煮鍋還是煮飯,份量調料自己決定,還能與同事平分食材的費用,吃得健康,吃得美味,吃的省錢!

健康完美的早餐 由白煮蛋開始

蛋富含每日所需的多種營養,料理蛋的方式種類多多,其中最簡單也是最能夠保持原味蛋的料理方式就是水煮蛋,使用美食鍋運用蒸蛋架一次同時可蒸熟5顆蛋,再配上蒸籠使用放入包子或是小籠包等,完美的早餐快速完成!另外水煮蛋還可以加入馬鈴薯泥及沙拉醬,即變成蛋沙拉也是不錯的選擇。

網路上超紅的懶人電鍋料理─番茄飯

美食鍋一樣也能輕鬆做營養滿分的炊飯喔!番茄飯的基本材料只要準備番茄、白米、與米等量的水、洋蔥丁或其他喜愛的蔬菜,和橄欖油、鹽巴與胡椒粉。而番茄飯的做法也超簡單,就連平常不下廚的你都能輕鬆完成喔!把米洗乾淨加入等量的水,放入尾端切十字、挖去蒂頭的番茄,再倒入洋蔥丁與其他的蔬菜丁,最後再以鹽巴、胡椒粉、橄欖油調味,就可以蓋上鍋蓋,插上電源。一開始先以「快煮」至水滾之後,切換加熱按鈕調至「慢燉」約15分鐘後關閉電源,再悶5至10分鐘番茄飯就完成了!除此之外還可以再加上一片奶香十足又能牽絲的起司片,均勻攪拌即變成起司番茄飯,也是不錯的選擇。

享受一個人的火鍋時光

兩人三餐 250元搞定 一人一餐只要42元 滿足小資大原則

小小美食鍋 大大滿足用餐時光

輕巧不鏽鋼美食鍋放在公司桌上不佔空間,中午煮飯還可以分周圍的同事搭伙,1公升的容量大小附上蒸籠,同時做好兩道料理也不需多花時間,還有附帶的蒸蛋架。內膽為304不銹鋼,強化透明的玻璃鍋蓋,美味看得見。美食鍋一鍵料理超簡單,即使是不會做菜的你,也可以一指變妙廚唷!

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