104歲人瑞養生 日日抄寫心經

出版時間:2011/09/24
104歲葉施纖纖保持每天早上讀報的習慣。曾雪蒨攝
104歲葉施纖纖保持每天早上讀報的習慣。曾雪蒨攝

【曾雪蒨╱台中報導】教師節快到了,台中市副市長蔡炳坤昨天拜訪今年104歲的人瑞葉施纖纖女士,代表市府致贈金鎖片與1萬元敬老金,葉施纖纖老師每天午睡醒來,一直保持書寫小楷心經習慣,她說從沒想到會成為人瑞,但不吝惜跟大家分享自己「作息正常、不吃加工食物、凡事守本分」的養生哲學。
葉施纖纖80多年前在鹿港鎮洛津小學前身「鹿港公學校」任教,結婚後連生5個孩子,為照顧孩子辭掉教職,擔任全職媽媽。昨天蔡炳坤一見面就問葉女士:「今年幾歲?」葉施纖纖還開玩笑說:「我今年3歲!」
葉施纖纖說,無論教書或教自己孩子,都不要求做大官賺大錢,而是要他們「守本分」,每個人只要盡本分就會快樂,尤其家庭很重要,「顧好家庭,家庭好、大家好、社會也會變好」。

不吃加工食品

葉施纖纖3女兒葉芸芸是研究228事件的知名作家,她說,「媽媽早睡早起,每天早上起床就會先閱讀《人間福報》,午睡醒來書寫心經練字」,飲食重清淡絕不吃加工食品,脾氣溫和。她強調,媽媽總告訴她們,「你要怎麼教學生、教孩子,自己就要以身作則」,所以她們一直拿媽媽當榜樣學習。
葉施纖纖的5個孩子中有兩人已過世,剩下3個兒女雖有2人旅居美國,但每月都會輪流從美國返台陪伴她,她很慶幸孩子很乖、孝順,讓她天天都很開心。

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