【壹週刊】喝奶大解惑

出版時間:2014/01/01

喝鮮奶到底有沒有問題?董氏基金會的營養師澄清,每天喝五百西西鮮奶,就能補充六成所需鈣質,如果沒有特別狀況,不應該放棄鮮奶這個選項。除了鮮奶之外,保久乳、奶粉也都是不錯的選擇,但還是要注意看營養標示,千萬別選到調味乳、多多類等含鮮乳量低的產品,這樣才是聰明喝奶的撇步。

詳情請看658期《壹週刊》

攝影者:壹週刊提供
攝影者:壹週刊提供

本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「蘋果新聞網APP



有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《要聞》

新聞