抓準排卵日 生個羊寶寶

出版時間:2015/01/04

測量半年 基礎體溫
找專科醫 門診檢查
妮妮雖比先生小凱大8歲,但小倆口平日如膠似漆,恩愛羨煞不少朋友。妮妮一心想快懷孕,但半年過了,月經仍月月來,心想年齡越來越大,再不積極點,恐更難懷孕,於是到門診求助,想尋求抓準排卵日的方法,盼提高受孕率,期盼新的一年生個可愛的羊寶寶。
一般來說,居家可預測排卵日的方法有三種:

一、注意自己的排卵徵兆

(1)陰道分泌物變多:排卵時陰道的分泌物會增多,且多呈透明狀,有點像蛋清。
(2)排卵痛:排卵時會感到下腹部悶悶的,有些人甚至會有下腹痛症狀。痛的部位是左下腹或右下腹卵巢的所在地,有時左側痛,有時右側痛。
(3)排卵性出血:排卵前血中雌激素濃度會急速上升,排卵後又會突然降下來,有時會造成子宮內膜不穩定,發生出血現象。
上列排卵徵兆不見得明顯,有些女性甚至完全沒這些排卵徵兆。

二、測量基礎體溫

基礎體溫是指在連續不間斷的睡眠6~8小時後,於清晨醒來尚未起床前,以基礎體溫計放在舌下口含所量得的體溫。
排卵前處於低溫期,排卵後變成高溫期。排卵一般發生在體溫持續上升前的低溫那天。若能有恆心的測量基礎體溫達半年,這個資料可提供醫師評估有無排卵、何時排卵及黃體功能好不好的參考。
但臨床上看到有些想懷孕的女性,愈量體溫壓力愈大,反而因太緊張無法順利懷孕,加上基礎體溫有相當的誤差,一般人在判讀上有很大的不確定性,如急著懷孕,應該早點找醫生檢查,請醫生幫助。

三、使用排卵試紙驗尿

女性的尿液中含有黃體生成激素(LH) (Luteinizing Hormone),在排卵前24~36小時,LH會升高。利用排卵試紙檢測尿液中的LH賀爾蒙,當驗出陽性反應表示LH上升,通常12~36小時內會排卵,有助找出最容易受孕的日期。
臨床上看到女性使用排卵試紙,有的人顏色深淺差異極小,造成不易判讀,往往得花好幾個月的測試來累積經驗,這對於急著想懷孕的女性來說,時間成本也須考慮。
若以上方法都試過了,卻沒有好消息的話,最好能與先生一起到不孕症專科醫師門診接受檢查,找出病因。不孕的原因很複雜,必須經過有系統的評估檢查才能找出,然後對症治療。

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