塑身衣天天穿 粉領患盆腔炎

出版時間:2016/02/21
長期穿塑身衣恐造成氣血不循環,或引發皮膚過敏。資料照片
長期穿塑身衣恐造成氣血不循環,或引發皮膚過敏。資料照片

天氣冷,愛美的女性穿上塑身衣,心想既可禦寒又可塑身,但其實反而不利健康,臨床上有位女性上班族發現最近經期不規律、下腹疼痛、白帶增多,到醫院檢查後發現罹患盆腔炎,細究病因發現她長期穿連身塑身衣,透氣性差,造成汗液、分泌物增多,滋生細菌導致感染。
該女患者表示以前常穿都沒這些症狀,但疾病往往由不良習慣累積而成,所以要小心長期穿塑身衣對身體設下的美麗陷阱。

1天勿逾8小時

巿售塑身衣有連身、兩段式、半身、針對腰部的等等,其主要原理是透過不同的編織工藝切換壓力,利用物理作用將多餘脂肪收到合適位置,所以塑身衣主要作用是調整體脂分布,使曲線優美,並無消除脂肪的功能。
關於塑身衣還有不少迷思值得注意,有標榜在塑身衣上加壓條,能刺激經絡達到瘦身減肥的功能,但長期壓迫只會導致局部經絡氣血循環不暢,對經絡相應的臟腑造成損害,且不透氣的材質易造成皮膚過敏、長濕疹等。
另有人認為束腹可抑制食慾,但其實壓迫消化系統易導致胃食道逆流,甚至造成便秘,而連身型的塑身衣,透氣性差,造成女性汗液、分泌物增多,容易滋生細菌,導致生殖系統感染,嚴重者甚至會影響生育能力。
塑身衣只適合偶爾穿,如出席重要場合時為讓身形好看,不宜天天穿,最好1天勿穿逾8小時,會導致血液循環不暢,使人體代謝減慢,且過分擠壓身體,會影響正常呼吸,肺組織也會因微循環障礙不能充分舒展。

可飲用茶飲替代

此外,有心臟病、未滿18歲及術後3個月內的女性,也不宜穿塑身衣,剛生產完的媽媽們也要在恢復期1個月後,經醫生允許方可使用。
女性在冬天若想暖身又瘦身,必須從體內調養,平時可飲用一些茶飲,而非穿塑身衣,小心穿錯方法反傷身。

作者

台北市中醫師公會名譽理事長、中原大學助理教授陳潮宗

陳潮宗中醫師提供
陳潮宗中醫師提供

降食補氣茶

材料:黃耆、參鬚、炙甘草、決明子、普洱茶葉各5克
做法:將所有材料混合後用沸水沖泡10分鐘,去渣飲用
功效:降低食慾,且能補氣

玫瑰蜜棗消腹茶

材料:玫瑰花3朵、黑棗5顆、紅茶2克
做法:將所有材料混合後用沸水沖泡10分鐘,去渣飲用
功效:行氣、活血、促進消化吸收功能,適用腹部肥胖鬆弛者
資料來源:陳潮宗中醫師

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