眼痠就按摩 教授「脫窗」

人工水晶體易位 醫:應以溫敷取代

出版時間:2017/02/25
現代人常盯3C導致眼睛痠澀,醫師建議以毛巾溫敷眼部。吳慧芬攝
現代人常盯3C導致眼睛痠澀,醫師建議以毛巾溫敷眼部。吳慧芬攝

【吳慧芬╱高雄報導】久盯3C產品,很多人易眼睛痠澀。一名曾置換人工水晶體的大學教授,常以按壓眼球方式紓緩眼部疲勞,但有一次按摩後突發現左眼看不清楚,就醫檢查發現原來按摩力道使人工水晶體「歪掉」, 脫位到後方玻璃體,視力才衰退,經手術置換人工水晶體恢復視力。醫師提醒,眼部水晶體等組織脆弱,民眾若感眼睛痠澀,可溫敷改善,勿按壓眼球。

收治病例的花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑指,這名40多歲教授長期過度用眼,兩年前已因白內障雙眼置換人工水晶體,術後視力各1.2,日前因左眼視力衰退回診,檢查發現人工水晶體異位。

移至後方玻璃體

李原傑說,人視物時外來光線會穿透水晶體,聚焦在後方視網膜,教授若覺得痠澀時,就會閉目用力按壓眼球,日積月累傷害下,左眼人工水晶體竟有三分之一像被外力「打」入左眼玻璃體內,水晶體歪掉、脫位,教授視力從1.2下降到0.7。
經手術教授恢復原有視力。李原傑說,眼球與其相關組織很脆弱,曾有另位高中男生,沒接到同學拋給他的鑰匙,左眼球當場被鑰匙砸爆,最後只得挖除眼球、宣告失明,現裝義眼掩飾缺陷外觀。
李原傑說,久盯3C等產品螢幕,會減少眨眼次數,致眼乾疲勞,建議每用30分鐘應休息5分鐘,可以40℃濕毛巾敷眼,按摩頂多以手指按眼眶骨,不可按眼球防受傷。

醫師檢視眼球構造,並提醒,眼球組織脆弱,勿按壓以防損視力。吳慧芬攝
醫師檢視眼球構造,並提醒,眼球組織脆弱,勿按壓以防損視力。吳慧芬攝

人工淚液緩乾眼

澄清眼科院長吳孟憲說,教授按摩眼球致人工水晶體脫位,就像外力撞眼球般,若本身眼部組織就較脆弱,可能按到脫位,「避免按壓眼球」,除溫敷眼部有助於改善眼部疲勞,眼乾澀患者可輔以人工淚液緩解不適。

防眼痠澀須知

.近距離閱讀、使用3C產品時,每30分鐘應休息5至10分鐘
.休息時可閉目養神,或遠眺遠方綠色事物
.可用約40℃溫毛巾溫敷眼部,來回2至3次
.可點人工淚液緩解眼乾痠澀等不適
.可沿眼眶骨周遭指壓,促進血液環,嚴禁按到眼球或揉眼
資料來源:李原傑醫師、吳孟憲醫師

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