秋冬家長瘋轉骨進補 當心孩子誤身高

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出版時間:2017/11/06

【廣編特輯】時序入冬,許多家長會幫孩子好好進補,甚至使用轉骨方,就怕孩子發育晚人一步,但錯誤的觀念及作法往往阻礙正常發展,更因為錯過挽救身高發展的黃金期,最後反而矮人一截,後悔莫及!

一名14歲男孩身高163公分,與期望的170公分有一大段差距,父母認為仍有再長空間,可惜檢查發現骨齡已經17歲,生長板差不多要閉合,最多只能長到165,男孩聽到結果當場崩潰大哭,家長更是難以接受,仔細詢問,原來孩子早在11歲開始接受長達三年的中藥治療,當時身高還在正常範圍(百分位75),期間聽中醫建議到骨科診所照骨齡,醫師說骨齡正常。男孩在不當的治療加上錯誤的判讀下,讓身高超過170的夢想完全破滅。

誤信轉骨方,錯失長高時機後悔莫及

這樣的悲慘案例在小兒內分泌科林美慧醫師的門診經常上演,她表示,許多家長普遍存在讓孩子從小接受中藥調理,平時藥補、食補一起來,青春期更要吃轉骨方,孩子才能長得好的錯誤觀念。

青春期身體會製造很多性荷爾蒙,此階段外觀開始有第二性徵,也進入身高快速發展期,此時吃了轉骨方,感覺很有幫助,但其實因時間點剛好在進入青春期長高的階段,就算什麼都不做,一樣會長,家長卻誤以為轉骨方奏效。

大家認為中藥無害,事實上許多轉骨方或調理身體的藥方含性激素(荷爾蒙)成份,吃了可能使生長板提早關閉,孩子就會停止生長。臨床上有很多吃了轉骨方短時間長得快,但最終女生不到150,男生只有160公分的案例。無論藥方有無含性激素,基本上對身高都沒有幫助,正統中醫師強調的是以中藥改善孩子身體狀況,使其能夠在好的狀況下正常長高,但中醫和西醫一樣並非每科都專精,必須找對醫師。

短時間長得高,最終可能矮人一截

林美慧醫師特別強調:「現在長得高,最終身高不一定高,現在長得矮,最後不見得比別人矮,家長千萬別看短時間長的高不高,而是看最終身高是否達到理想。」

含性激素的中藥不但沒好處,還可能引發一些問題,比什麼都沒吃更慘,例如小一女生服用,可能造成外陰部男性化,聲音變得低沉;小男生吃了可能長鬍子、變聲、外生殖器變大,即所謂的「假性性早熟」1。若在青春期使用,或許短時間長得多,但會讓生長板提早關閉,導致最終卻不高。


及早尋求有經驗專科醫師協助,有效挽救孩子身高

家長其實可藉由西醫改善孩子最終身高,但前提是在生長結束前,建議孩子國小一、二年級接受生長軌跡及骨齡評估,預測未來生理發展以對症下藥。即使身高在正常範圍,但並不理想,還是能使用性荷爾蒙抑制劑(延緩青春期的進行,爭取更多長高時間),及生長激素(能改善最終身高)改善。

尋求西醫協助應找小兒內分泌專科醫師,有經驗的醫師才能避免濫用藥物引起副作用,更重要是有正確判讀的能力,像是骨齡檢查就非所有醫師都能正確判斷。

此外,睡眠、營養和運動是孩子長高不能忽視的要件,四歲前營養是決定身高重要因素,不能太瘦,進入青春期前應避免過胖,以免第二性徵提早出現,並利用暑假沒有學習壓力,多從事戶外活動,以及充足的睡眠,讓孩子順利成長。

【本衛教訊息由台灣諾華協助刊登】



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