憂鬱持續2周速就醫

出版時間:2019/06/19

開業精神科醫師楊聰財表示,憂鬱症除了心情低落、對有興趣的事情提不起勁,生理部分會出現睡眠、食欲下降,精神方面容易疲倦、注意力不集中、精神動作遲滯;另外,患者傾向負面思考、災難性思考、有罪惡感、不想活的念頭,若連續2周有相關症狀,就要留意且及早就醫。

江明學在街頭演唱時歌迷很捧場,最高曾日收數萬元。翻攝江明學臉書
江明學在街頭演唱時歌迷很捧場,最高曾日收數萬元。翻攝江明學臉書

楊聰財強調,千萬別對憂鬱症患者說「不要想太多、明天一定會更好」,這些話反而會讓患者覺得不被支持、不被理解。如親友言語透露「活得好累」、「想去另一個世界」,或寫下自殺念頭、自殺計劃等,都是警訊,旁人應多加留意。
新店耕莘醫院精神科主治醫師莊節一說,男性憂鬱盛行率雖沒女性這麼高,但嚴重性遠高於女性。若發現自己有尋短念頭,最好能找朋友聊天、聽朋友怎麼說、去公園散步、曬太陽,最怕想不開時一直沉浸在自己的世界,拒絕所有外界刺激。
記者林芳如


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