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終結小孩偏食 營養果凍是蔬菜做的

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大部分的孩子不愛吃蔬菜,不僅容易造成便秘,更會導致營養不良、影響發育,想終結偏食問題,家長可以試試做「蔬菜凍」,將食材切成小塊,裝進造型杯中,添加水、高湯粉和吉利丁粉,放涼後形成果凍,晶瑩剔透的外觀,也許能讓孩子不再將它視為可怕的蔬菜,開心將果凍造型的「零嘴」吃下肚。(影創中心/綜合報導)

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想拯救家中孩子的挑食問題,不妨試試「蔬菜凍」。
將食材切成小塊,以利放入模具。
將水融合高湯粉、吉利丁粉,並倒入模具,放進冰箱冷藏。

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