瘋狂敲鍵盤、滑手機 手指恐「卡住」

出版時間 2015/01/08
江蕙封麥演場會一票難求,網路售票完全癱瘓,引發許多民眾不滿。資料照片
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江蕙封麥演場會一票難求,網路售票完全癱瘓,許多歌迷狂按電腦鍵盤F5鍵,重新登錄,但小心長期敲鍵盤、滑手機,恐增加手指負擔,罹患板機指。台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師周文程今表示,長期過度使用手指,將造成手指腱鞘發炎、腫脹,引發手指伸時喀喀作響,或是手指「卡住」等板機指症狀,若延誤治療,手指彎曲後,將無法自行伸直,恐需手術治療。
 
周文程說,過度使用手指,將引發手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎,俗稱板機指,常發生在拇指與中指,原因是手指肌腱外包覆一層腱鞘,以潤滑肌腱,腱鞘外有環狀韌帶固定,讓手指可平順屈伸,但當過度使用手指,肌腱腱鞘不斷摩擦環狀韌帶,將造成腱鞘發炎、腫脹,並與外覆環狀韌帶卡住,造成手指彎曲時「卡住」。
 
周文程說,門診日前收治一名30多歲女子,因上班時經常使用電腦,下班後又拼命滑手機,造成中指卡卡,確診罹患板機指,因症狀較輕微,要求女子將手部泡溫水或熱敷,並進行手部伸展拉筋,手指卡住的症狀已緩解,但若病情嚴重者,需在手指注射類固醇藥物消炎,或須以手術治療。
 
周文程說,中醫治療嚴重扳機指,可用小針刀鬆解,小針刀是中醫傳統針灸療法,因小針刀針尖處是很細的刀刃,以鬆解扳機指的腱鞘與韌帶,傷口僅有一個針孔大,經小針刀治療,可讓肌腱活動平順,手指能屈能伸。(沈能元/台北報導)

 

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