維生素B不足易勞累 多吃這些有效抗疲勞

更新時間: 2018/01/26 17:00
早餐穀物、燕麥片、黑豆、鷹嘴豆、鮪魚罐頭、低脂牛奶及乳酪,均蘊含豐富維他命B。香港《蘋果日報》提供
BannerBanner