OL假日瘋狂游千米 隔天膝關節積水竟跛行

更新時間: 2020/03/17 12:52

台中一名陳姓女上班族,平日無暇運動,為了維持身材窈窕,假日就到游泳池瘋狂游泳,不料,上月初她在假日游泳後,隔天發現右膝蓋腫脹疼痛到無法行走,經台中慈濟醫院檢查,發現是膝關節發炎積水,所幸經醫師抽出積水,隔天就完全恢復行動自如。醫師呼籲,除了應避免大量重覆單項動作,也要注意運動前充分熱身、份量循序漸進等,避免造成運動傷害。

BannerBanner