「叫起床」變災難!專家:兩方法找出週期才是王道

更新時間: 2020/04/09 16:54

每天早上叫孩子起床,您是否也覺得有點「氣到快去半條命」呢?有醫師提醒,建議爸媽還是要看孩子的個性,選擇「適合」的方式,才能「對症」寶寶個性,事半功倍。而資深心理師王意中更透過「睡眠週期」解說,睡的早,還不如抓對時間睡,要是只是古板地認為,只要提早睡孩子就一定睡得飽不會賴床,那這觀念真是大錯特錯了!

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