早晚溫差大，到底要怎麼幫小寶寶穿衣服，也是新手爸媽們的煩惱。
揮別了連日的濕冷天氣，這兩天終於出現溫暖的陽光，只不過早晚還是寒冷，日夜溫差超過10℃以上，別說大人不知道怎麼穿衣服，有小寶寶的家長更苦惱，穿得多怕他們悶熱出疹，穿少又擔心一不小心就感冒了！小兒科醫師巫漢盟要爸媽們別擔心，分享三階段的嬰幼兒「天冷穿衣攻略」。
小兒科醫巫漢盟醫師首先分享一個小技巧，來辨別寶寶衣服是否穿的過多過少，只要摸摸小孩的頸背，溫溫的就表示剛好；摸起來很燙甚至流汗，表示穿太多；而若摸起來很涼，則是穿太少，就要適時添加衣物。
也因為嬰幼兒體溫調節能力尚未成熟，容易怕冷和怕熱，最簡單的方式就是「大人穿幾件、孩子就穿幾件」。
而根據不同年齡層隨著活動力及耐熱、耐冷的程度不同，衣物方面可以照巫醫師的這些小撇步來調整喔！
●0至1歲的小寶包
居家穿衣：0～1歲的嬰兒怕冷也怕熱，可在裡面穿棉質透氣包屁衣或內搭衣，下身再穿一件長褲。
外出穿衣：外出時可以讓寶包穿著長袖包屁衣或內搭衣，接著外面再穿一件連身衣，另外再穿上襪子、外套、小帽子。
●1至3歲的大寶包
居家穿衣：1～3歲的寶包活動力旺盛，也容易流汗，所以內著須注意透氣度和方便性，可以穿上下截衣物，在家也可以穿襪子保暖。
外出穿衣：外出時除了穿上透氣棉質內著，另外可再添加一件內刷毛或厚上衣，最外層再加上羽絨或厚外套，褲子可穿內刷毛長褲或是衛生褲再加一件長褲，另外再穿著襪子，並適時添加小圍巾。
●4至6歲幼兒
居家穿衣：4～6歲的幼兒活動力更強，在家除可穿純棉內搭衣，外層再一件長袖衣服，必要時可添一件背心。
外出穿衣：外出時可穿著內衣加刷毛長袖再加背心和外套，褲子則可穿刷毛長褲，不僅方便穿脫也好活動。
（一家人／綜合報導）
《本文照片、影片經「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」授權刊登，未經同意請勿拷貝轉載》
