西半部空污嚴重，醫師指出，空氣污染會增加肺氣腫、氣喘、心血管疾病和中風等風險。醫師提醒，戶外的空氣污染無法立刻緩解，民眾最該防範的是室內空污，建議不要開窗，以免讓懸浮微粒（PM2.5）跑到屋內而讓室內空氣變得比室外更髒，空氣清淨機也要持續開；孩童屬敏感族群，家長要特別注意孩子有無鼻塞、咳嗽或睡眠不佳等情況。
台北醫學大學附設醫院胸腔內科主任周百謙解釋，北中南各自都有不同的空污原因，像台北有一部分是來自交通工具；台中是火力發電廠；嘉義則是濁水溪枯水期，河床裸露吹起風沙；高雄則是工業區，每種空污來源對健康的威脅也有所不同。
周指出，空污會產生許多一氧化碳、臭氧、二氧化氮等化合物，進到人體最造成身體發炎反應，可能引發肺氣腫、氣喘等過敏性疾病，如PM2.5進到肺泡，就有肺癌風險，也會讓心血管疾病和中風風險增高。
周百謙表示，戶外空氣污染防不勝防且無法立刻緩解，民眾最該防範的是室內空氣污染，畢竟待在家中、辦公室時間最多。
♦空污嚴重的日子 最好別開窗
周說，在室內許多人認為把窗戶打開，有風好像就是有空氣流通，但可能吹進來都是PM2.5，吹進室內後掉在地上變成塵埃，長期累積在窗簾、地毯、枕頭、床鋪上，可能比室外更髒。
周百謙建議，空品不佳的時候，不要以開窗為通風選擇，而是應透過有效過濾的手段，像是利用空氣清淨機降低室內PM2.5，用電風扇、分離式冷氣創造氣流。
周表示，在空污來襲時，空氣清淨機可放置客廳和臥室，建議持續開著，才能避免PM2.5累積，開開關關效果恐有限，如要特定時間開啟，建議是睡眠時間最為關鍵，因有些人睡覺會打呼、鼻塞導致張嘴，空氣污染恐直接吸入下呼吸道，長期就會造成呼吸道疾病。
另外，面對空污，孩童是更敏感族群，周百謙解釋，因孩子的鼻子和咽喉還沒發育成熟，張嘴呼吸時間高，長期以來就會有過敏、氣喘問題，且國外已有研究顯示，生活在越靠近高速公路的孩子，生長發育、智力越差，呼吸道疾病也越嚴重。
周百謙指出，夜晚睡眠時，孩童會容易因過敏、氣喘問題導致睡眠不好，長期睡眠中斷就會造成自律神經、生長發育受到影響，注意力也會降低。
提醒家長，如孩子有過敏症狀，要得外注意室內濕度，要控制在60至65%左右，如濕度過高會增加室內塵蟎和黴菌，建議空氣清淨機和除濕機同時使用，如發現孩子有夜間啼哭、鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀，持續睡不好時，就要就醫釐清原因。
（許稚佳／台北報導）
