充足睡眠對人體健康相當重要，但睡覺若常打呼，又常吸不到氣時，就要格外小心，擔任牙醫診所醫師的52歲王先生，身材不胖，長期有打鼾問題，且常睡到一半因吸不到氣而驚醒，導致睡眠品質不佳，白天看診都靠喝咖啡提神，血壓也長期偏高，前往耳鼻喉科就診後，才發現原來是重度睡眠呼吸中止症。
北市立聯合醫院忠孝院區耳鼻喉科主任朱峻緯指出，王醫師的鼾聲大到太太長期睡不好，且他自己也常常半夜睡到一半突然吸不到氣而驚醒坐起，導致睡眠品質糟到白天精神不濟，且血壓偏高到連降血壓藥調重也無法有效控制，在心臟血管內科的建議下至耳鼻喉科就診。
朱峻緯表示，檢查發現，王醫師有雙側扁桃腺第四級的肥大且有懸壅垂過長的問題，在安排睡眠多項生理檢查後，診斷出他有重度之阻塞型睡眠呼吸中止症，一開始先給予正壓呼吸器治療，但因睡眠時遲遲不適應配戴，最後選擇接受手術後，成功改善睡眠品質，不再吸不到氣，連打呼聲都變小，上班精神也變好。
朱指出，懷疑有睡眠呼吸中止症的患者，需接受睡眠多項生理檢查來檢測呼吸暫停低通氣指數是否超過標準，根據美國睡眠醫學會標準，呼吸暫停低通氣指數（AHI）低於5為正常，5至15為輕度睡眠呼吸中止症，15至30為中度睡眠呼吸中止症，30以上則為重度睡眠呼吸中止症。
如長期忽略自己的睡眠呼吸中止症，朱峻緯說，睡覺時身體一直處在缺氧情況，導致交感神經持續興奮，等於睡覺沒有真正在休息，長期下來，可能因此增加心血管疾病、中風、心肌梗塞和猝死的風險機會。
朱峻緯指出，打鼾者比較容易有呼吸中止症，如果自己或枕邊人睡覺會打鼾，且常常睡到一半吸不到氣，導致睡都睡不飽、白天精神不佳、打瞌睡等情況時，建議可前來就醫檢查，治療方法部分包括配戴正壓呼吸器、口內矯正器和手術治療等，需針對病患症狀、嚴重程度以及上呼吸道阻塞的部位，選擇最適合的治療方式。
（許稚佳╱台北報導）
