「玩不夠」竟然也會專注力不足!5種小遊戲別錯過

更新時間: 2021/03/25 14:25
很多家長擔憂孩子專注力不足,但不知道孩子的專注力,也可以透過小遊戲來訓練。翻攝自Pexels
圖片來源 : 蘋果新聞網

孩子在成長階段,家長總容易擔憂的問題,「我的孩子會不會專注力不足?」如果不足,又該如何提升呢?

全台唯一獲得國際認證STEM.org教育平台《玩具腦》就分享,可在遊戲過程中,提升兒童專注力的小遊戲,有些甚至不用花錢,在家就能做。

一、「挑豆遊戲」

第一種訓練專注力的遊戲是「挑豆遊戲」,這個遊戲的目的是教孩子「在適當的地方,挑出適當的物品」。例如你可以請孩子在一盤混著紅、綠、黃豆三種豆子中,依序挑出紅豆→綠豆→黃豆,分類成三盤。

二、用桌遊培養專注力

如果想直接找桌遊款,則可挑選日本Eyeup水彩粒粒遊戲組這種適合用來訓練專注力的桌遊。棋子宛如剛擠出來的水彩,成水滴狀;棋盤則做得像調色盤,佈滿一格格整齊的凹槽。

裡面總共有81顆水彩粒粒,一色9顆共9色,適合用來做顏色分類遊戲。此外,水彩粒粒還能進行高達6種不同型式的遊戲,玩法以跳棋、圍棋等概念去設計,同樣能訓練孩子高階專注力!

此外還有像是俄羅斯Simple Rules大頭娃娃桌遊,可訓練孩子的專注力、記憶力、想像力及口語表達,而且規則簡單易懂,小朋友一玩就上手。

小朋友在玩的過程中必須發揮高階專注力,用心去記得每一隻大頭娃娃的名字,將角色跟名字連結在一起,並且在翻出娃娃牌卡時能迅速回答娃娃名字。

這種專注力的練習,將有助於孩子學會分配自己的注意力,比如像是能夠邊聽老師說話,邊將老師說的話記在課本上,增加學習效率。建議4歲以上的小朋友可以開始嘗試。

三、利用小工具訓練「視覺專注力」

所謂視覺專注力即是透過眼睛進行分類、辨別或追蹤路徑,最常見的訓練方法是拿一鉛筆,在孩子眼前平行或上下左右移動,看孩子是否能用眼球緊跟移動的鉛筆,進行「追視」訓練。

訓練視覺專注力的方法還有「要求孩子模仿操作」,例如我們使用下圖這種「插銷遊戲組」來讓孩子跟著圖卡來擺放插銷位置。

過程中孩子必須用眼睛尋找和圖卡相同的顏色與形狀插銷,插在跟圖卡一樣的孔洞位置,孩子必須分析插銷之間的距離和方向,這都需要精細的觀察力和手腦反應,而且能充分訓練出高階專注力。

四、用「建構玩具」發展綜合性專注力

建構玩具是訓練幼兒邏輯發展的重要工具,在遊戲的過程中會碰到問題,比如蓋不出立體造型、或地基不穩垮下來等等,這都是考驗孩童解決問題能力的方式。

在玩具界很紅的「齒輪建構片」,就是一種訓練邏輯和專注力的好玩具!齒輪建構片通常有好幾個顏色,搭配建構零件,可供孩童從平面組裝玩到3D立體造型。孩子要去想、去試,過程中會運用到綜合能力,同時發展專注力喔!

五、連續性專注力培養:玩迷宮

不同年齡層的孩子本來的專注力時間就不一樣,當想要測試孩子的專注力或延長專注力時,「玩迷宮」是最有效的方式之一。

迷宮遊戲有明確的起點與終點,但要找出正確路徑就得發揮高度專注力囉!孩子一開始可能會因為專注力不足直接放棄,這時只要耐心用手指引導,降低挫折感,孩子馬上就能重拾興趣繼續走下去,如此時常練習,專注力時間慢慢也能延長囉!

在這裡提供5個免費迷宮下載網站,裡頭有按照年齡來設計不同難易度的迷宮,一起來走走看吧!(一家人/綜合報導)

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