三寶媽工作家庭兩頭燒 患脂漏性皮膚炎「油頭垢面」

更新時間: 2021/03/31 15:02
頭皮易出油與頭皮屑多患者應就醫診治。圖為檢測頭皮圖,圖中案例與文中案例無關。吳慧芬攝
圖片來源 : 蘋果新聞網

35歲周小姐在工廠擔任主管,原育有一子,前年生下雙胞胎,休完一年育嬰假重回職場,怎料部門換了新主管,工作壓力變大,還要顧三個小孩,也沒能好好休息,頭皮開始常發癢,抓破皮滲血水也不能止癢,就醫確診是脂漏性皮膚炎,因用藥與衛教洗頭不要用高溫的水,症狀已改善。

阮綜合醫院頭皮外科門診醫師張祺璋表示,周小姐是因壓力誘發脂漏性皮膚炎,分泌旺盛的油脂嚴重堵塞毛孔,感覺越煩躁,頭皮就越出油也越癢,常抓到滲血,又引發感染,這需從用藥與改善生活作息做起。

張祺璋表示,讓頭皮大出油的原因不外遺傳體質、氣溫低乾燥、常吃油炸高脂辛辣刺激的食物、熬夜作息不規律、壓力過大,上述周小姐就是精神壓力過大,造成焦慮、精神緊繃、情緒變化大,令荷爾蒙分泌紊亂,使得頭皮的皮脂腺分泌增加,脂漏造成油性頭皮、髮絲油膩,髮根出現油垢後,增加病菌數量,頭皮會出現頭皮屑或毛囊炎,嚴重時像厚鱗片般的積聚在髮根,就開始頭皮癢。

除上述周小姐外,張祺璋也收治另一例一名23歲男大生體格壯碩,有明顯油頭和頭皮屑,尤其額頭髮際線部位特別嚴重,熱愛運動的他向來隨便洗洗,散發濃濃的油垢味也毫不在乎,並且不注重個人日常清潔,女友雖然未能改變他的不良作習,但勸得了他來診所治療,經治療後與作頭皮治療與生活上衛教雙管齊下,頭皮出油情況終獲得改善。

張祺璋提醒,頭髮偏油、頭皮屑多的人,應適當的每日清潔,不要用太強去油的清潔劑和高溫的水,會有反效果;維持正常作息,不要晚睡和熬夜這點很重要和穩定的情緒,可以用慢跑或散步、瑜伽來舒壓;減少甜食、煎炸及刺激性食物,多吃各式各樣的蔬菜水果,都有助於改善脂漏性皮膚炎與頭皮出油情況。(地方中心吳慧芬/高雄報導)

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