認識腳底穴道 按摩自己來

更新時間: 2005/10/15 06:00
泡完腳好舒服,現在要來按摩了。 (設計對白)

由於養生風行,腳底按摩店到處都是,現代人只要身體稍不舒服,就會想找腳底按摩師疏通血路,不過通常30分鐘就要收費300到500元,只要了解腳底穴道區,就可以自己在家DIY,在此並提供中藥泡腳,按摩前先放鬆。報導╱黃筱筠、王雪玲 攝影╱吳朝奎

報你知

腳底按摩的原理

反射區代表的器官

按摩順序

泡腳放鬆

放鬆解悶

紓解胸悶

幫助入眠

要注意:有傷口不能按摩

每周兩次

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