專家教選 腸胃藥

先從飲食攝取改善

更新時間: 2007/04/20 06:00

現代人生活壓力大,吃飯常常匆忙解決,長期下來容易累積出現腸胃不適的問題,最常見就是拉肚子、便秘、脹氣、胃發炎、胃潰瘍等,當發生這些不適時,有些成藥可緩解,但使用時必須注意,且當症狀出現時,也可從飲食的攝取來改善。報導╱黃筱筠、廖雅玉 攝影╱陳逸宏

選成藥

促腸胃蠕動改善便秘

腹瀉選殺菌作用

脹氣選氣體排出藥

胃發炎服制酸劑

飲食注意

便秘多吃粗纖維

脹氣少吃產氣食物

腹瀉選易吸收食物

胃發炎少甜少酸

專家說

詢問藥師再服用

胃發炎少量多餐

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