洗碗手套揉捏小腹 免花錢改善胃凸 宿便

更新時間: 2010/06/02 06:00

肥肥的肉肚子是女性身材大敵,尤其夏天來臨,擁有小蠻腰才敢穿上緊身衣和比基尼,最近在台出版新書《求醫不如求己:中里巴人健康私房話》的知名大陸中醫師中里巴人(本名鄭幅中),認為體內濁氣上升、宿便累積是小腹主因,本土中醫師鄒瑋倫也認為,不少人為了瘦小腹而花大錢上SPA,以高檔儀器做腹部按摩,不妨自己在家利用塑膠手套或按摩器材做腹推按摩,也同樣有助緊實腹部。
報導╱陳燕書 攝影╱周頌德

腹推還可解疲累

胃凸型

上腹部凸出

腸胃蠕動

深層按摩

舒緩脹氣

宿便型

下腹部凸出

手套揉捏

震動消脂

揉按經絡

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