防攝護腺肥大 熟男可多吃番茄

攝護腺肥大在中老年男子身上相當常見，台北慈濟醫院泌尿科醫師蔡燿州表示，50歲以上的中年人罹患攝護腺肥大機率約5成，與飲食油膩、年老後荷爾蒙變化有關，常見症狀包括解尿困難、夜尿，甚至引起反覆泌尿道感染，苦不堪言。建議平時多補充茄紅素食物，如番茄、西瓜、木瓜等，有預防效果，同時降低心血管疾病與癌症發生率。

茄紅素 助抗癌

飯後吃 吸收好