新調查 8成輕熟女 不喝牛奶

懶得動愛防曬 恐陷骨鬆危機

更新時間: 2013/10/16 06:00
嗚,我不想喝。(設計對白)

10月20日是世界骨鬆日,根據中華民國骨質疏鬆症學會針對211位35歲以上輕熟女的最新調查,發現高達8成不喝牛奶補鈣,7成懶得爬樓梯,更有6成女性為了美白過度防曬。中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳芳萍醫師昨(15)日表示,35歲後骨質逐年流失,若不注重飲食補充鈣質、運動強化骨骼、又過度防曬,可能導致骨質疏鬆,增加骨折風險。報導╱張雅淳 攝影╱翁玉信

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